(Вечерние основы: «Когда я замечаю, что происходит, если я…» и т. д.)
«Если я буду на 5 процентов осмысленнее подходить к взаимоотношениям с (укажите имя)…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к ощущениям незащищенности…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к своей депрессии…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к своей обеспокоенности (укажите чем)…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к побуждению избегать неприятных фактов…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к своим нуждам и желаниям…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к своим важнейшим ценностям и целям…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к своим эмоциям…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к своим приоритетам…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к тому, как сам порой создаю себе препятствия…»
«Если я буду на 5 процентов осмысленнее подходить к исходу своих действий…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к тому, как порой мешаю людям дать мне то, что я хочу…»
Несколько основ, ориентированных на карьеру:
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к своим должностным обязанностям…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к тому, как стать эффективным руководителем…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к тому, что мне известно об успешных продажах…»
«Если я буду на 5 процентов осознаннее подходить к тому, что мне известно о надлежащем делегировании полномочий…»
Несколько основ для анализа «точек сопротивления»:
«Если я представляю, как вношу больше осознанности в свою жизнь…»