Книги

Работа собой. Записки психотерапевта

22
18
20
22
24
26
28
30

— Как ты гасишь себя?

— Я говорю себе, что он согласился через силу и теперь не рад.

— Было бы странно, если бы он еще и светился от счастья. Он вообще не хотел покупать машину. Но согласился из любви к тебе. Можно, например, порадоваться этому.

— А как порадоваться? Если я — возмутитель спокойствия в его жизни?!

— А это он тебе так сказал?

— Нет.

— А кто?

— Так бабушка всегда говорила (плачет).

— А бабушку ты теперь всегда носишь с собой?

— Да. Нет. Да.

— Можно попробовать оставить бабушку в покое, а к мужу подойти и спросить, являешься ли ты в его жизни возмутителем спокойствия.

— Он скажет, что нет (плачет).

— Я тоже так думаю. Но непонятно, почему ты плачешь? Порадуйся вместо этого…

— А как радоваться, как? Я не умею.

— Не бывает такого. Радость присуща человеку изначально, как внутренний ответ на достижение желаемого. Вопрос в другом: как ты делаешь, чтобы не радоваться? Как именно «гасишь» себя?

— Пугаю себя (плачет).

— Сейчас тоже?

— Да.

— Заметила, как именно?

— Боюсь, что стану радостным идиотом.