Надеюсь, что мои советы помогут вам избавиться от плохих привычек и приобрести хорошие ровно за 21 день, в течение которых будет происходить настоящее волшебство вашего преображения. Уверена, что рекомендации, данные в этой книге, просто обяжут вас добиться исполнения всех своих желаний. Спасут от уныния. Заставят двигаться вперед. Дадут силы не останавливаться на полпути. Запретят искать оправдания неудачам. Сподвигнут к самосовершенствованию. Воодушевят, наконец!
Если вы знаете, для чего живете – это прекрасно. Если вы предпринимаете для этого конкретные действия – вообще здорово. Конечно, на пути к своей цели иной раз случаются минуты отчаяния, когда руки опускаются, вас покидают силы, и нет никакого желания совершать какие-либо телодвижения. Конечно, никто не застрахован от поражений, так уж устроен мир. Просто надо помнить, что жизнь полосатая: за черной полосой идет белая. Вот только чтобы дойти, дожить, доползти до белой полосы, нужны слова поддержки. На этом этапе как раз и могут пригодиться советы и мотивации, данные в этой книге.
И главное, помните: цель в жизни есть у каждого человека. Иногда даже не одна. Эти цели могут трансформироваться или заменяться другими. И это нормально. Главное, чтобы вообще было к чему стремиться. Ведь в этом и есть смысл жизни: сделать сказку былью, а желаемое – возможным. Надо только правильно расставить приоритеты и двигаться к ним.
Дневник на 21 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................