Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день

Эта книга поможет вам понять, как привычки формируются в нашем мозгу, почему некоторые из них так трудно изменить, и какие стратегии помогут вам добиться успеха. Вы узнаете, какие шаги необходимо предпринять, чтобы избавиться от вредных привычек и заменить их на полезные.

Диана Смоерс поделится с вами своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам изменить свою жизнь к лучшему. Вы сможете следовать ее плану на протяжении 21 дня, создавая новые привычки и укрепляя их каждый день.

Не откладывайте на потом свою счастье и благополучие. Примите вызов и начните изменения в своей жизни уже сегодня!