Книги
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
Возможно, тебе будет удобно поставить инициалы соответствующего родителя или опекуна рядом с каждым утверждением, чтобы пояснить свой ответ.
Если у тебя сложная история жизни, ты также можешь написать несколько дополнительных комментариев к своим ответам, например: «Это было правдой до того, как мой отец женился во второй раз» или «Так было в основном после смерти моей матери».
Отвечай на эти вопросы с точки зрения ребенка, которым ты когда-то был. То есть постарайся вспомнить, что ты чувствовал, когда ты был ребенком, а не то, что ты чувствуешь по отношению к родителям сейчас.
Бланк для ответов
Часть A. Признаки чрезмерно тесной связи между родителями и детьми
1. «Я чувствовал себя ближе к одному родителю, чем к другому».
2. «Я был источником эмоциональной поддержки для одного из моих родителей».
3. «Мы были "лучшими друзьями" с одним из родителей».
4. «Я был доверенным лицом одного из родителей».
5. «Родители были глубоко вовлечены в мою жизнь или в развитие моих талантов».
6. «Родитель очень гордился моими способностями или достижениями».
7. «Один из моих родителей давал мне особые привилегии или подарки».
8. «Один из моих родителей сказал мне по секрету, что я был самым любимым, самым талантливым или самым любимым ребенком».
9. «Родитель считал меня лучшей компанией, чем его/ее супруга».
10. «Иногда я чувствовал себя виноватым, когда проводил время вдали от одного из моих родителей».
11. «У меня сложилось впечатление, что родители не хотели, чтобы я женился или уезжал далеко от дома».
12. «Когда я был маленьким, я боготворил одного из своих родителей».
13. «Любой мой потенциальный парень или девушка никогда не был "достаточно хорош" для одного из моих родителей».
14. «Родители, казалось, были слишком осведомлены о моей сексуальности».
15. «Один из родителей делал неприемлемые замечания сексуального характера или нарушал мою конфиденциальность».