5. Вы эмоциональны и импульсивны. Задевающие за живое события и фрустрирующие ситуации вызывают у вас истерику и мучительные переживания.

Да (+1).

6. Вы совсем не страшитесь смерти, особенно когда вас захлестывают эмоции.

Да (+1).

7. Часто вам кажется, что жизнь не представляет собой чего-то стоящего и особенного.

Да (+1).

8. Вам иногда кажется, что жизнь бессмысленна и ваше существование, по большому счету, тоже бессмысленно.

Да (+1).

9. Среди ваших близких и дальних родственников было более одного случая суицида.

Да (+1).

10. Вы хотя бы раз представляли, как по вам, в случае самоубийства, будут горевать люди, как им будет вас жаль, как они будут себя винить.

Да (+1).

Результат:

0–2 — Даже в случае самых критических обстоятельств вы вряд ли даже подумаете о самоубийстве. А если и подумаете, то эти мысли будут слишком слабы, чтобы задержаться в вашей голове хотя бы ненадолго. Вероятно, вы морально устойчивы и имеете ряд обязанностей, необходимость выполнения которых перед самим собой, родственниками или кем-либо еще не подвергается сомнению. Люди вашего склада ума практически никогда не совершают бессмысленные акты самоубийства. В случае необходимости вы сможете быть психотерапевтом для того, кто начнет подумывать о наложении на себя рук.

3–5 — В момент, когда вы потеряете над собой контроль под действием максимально критических для вашей души обстоятельств, вы можете совершить непоправимый поступок. Это все же маловероятно, но такой расклад надо иметь в виду. В общем-то, у вас нет к этому явной предрасположенности, но в экстренных случаях, под действием роковых обстоятельств и внешних толчков к этому, вы можете покончить с собой. Особенно вам нужно быть осторожными с изменяющими восприятие веществами, которые в момент депрессии могут заставить вас натворить с собой плохих дел.

6–8 — У вас есть предрасположенность к самоубийству. Это бесспорно, и вы могли сами об этом догадываться. Временами вы точно об этом подумывали. Может быть, даже пробовали или имитировали, но до конца еще никогда не решались воплотить затею в реальность. Дабы избежать того, что в здравом уме вам часто кажется невозможным и бессмысленным, особенно заострите внимание на том, что вам действительно дорого, на том, за что вы ответственны, и на том, что не хотите потерять. Когда снова в вашу голову полезут мрачные мысли, вспомните всё это.

9–10 — Вы имеете яркую предрасположенность к самоубийству. Вероятно, вы уже предпринимали несколько попыток и уверены, что у вас хватит на это решимости. Вам больше всех остальных стоит подумать о ценностях жизни, которых, как иногда кажется, в жизни мало. На самом деле их много. Чаще думайте о любви, красоте природы, музыке, ваших успехах, ваших мечтах, даже если они кажутся недостижимыми. Не стесняйтесь выговариваться окружающим, если чувствуете себя плохо. Если у вас мало друзей, то для вас жизненно необходимо расширить этот круг. Понимающие друзья и компания — всегда было лучшим лекарством от депрессий и плохих мыслей. Главное, ни в коем случае не закрывайте глаза на вашу особенность, которая может стать фатальной в будущем.

Теперь вы определились с собственными суицидальными характеристиками и, если захотели, узнали о таковых относительно других. Это значит, что в случае плохих показателей нужно принимать меры. Причем эти меры нужны даже не только тем, кто имеет явную предрасположенность к самоубийству, но и всем остальным, потому что никто не может за себя ручаться в будущем. Попав в из ряда вон выходящую ситуацию, даже самый умный и взвешенный человек может решиться покончить с собой.

Ниже представлены советы и способы предотвращения таких страшных вещей, разработанные за долгие годы разными учеными со всего мира и проверенные многими людьми. Проблема может быть у вас самих и у кого-то другого, поэтому в предлагаемой технике предусматриваются оба этих варианта.