У кого преимущество? Ответ вы знаете.
Я живой пример того, что эта стратегия может принести вам, и на данный момент мои результаты меня вполне устраивают.
2. ОТНОСИТЕСЬ КО ВРЕМЕНИ С БОЛЕЕ ОСТРЫМ ОЩУЩЕНИЕМ СРОЧНОСТИ
Немецкий философ Артур Шопенгауэр однажды сказал: «Обычный человек не беспокоится о том, что время проходит, а талантливого это стимулирует». Вы хотите быть обычным человеком или талантливым?
Главное здесь — безотлагательность. По моему опыту, есть прямая зависимость между тем, как быстро вы бежите, и тем, насколько приближаетесь к финишу.
Если вы наблюдаете за бегунами на длинные дистанции в гонке, то почему последний круг или этап гонки неизменно протекает быстрее остальных? В марафоне на 42 километра темп равномерный. Но по мере того, как бегуны приближаются к финишу, адреналин зашкаливает, открывается второе дыхание. Они подстегивают себя, потому что приблизились к цели и финишной черте. Это вызывает выброс эндорфинов, и они чувствуют теплый позитивный прилив.
А теперь представьте стометровку. Это равномерный спринт от начала до конца. Вы максимально ускоряетесь. И для этого нужно другое мышление. Ваше тело и мозг реагируют на другие раздражители.
Дело не в том, что люди чего-то не видят в жизни и поэтому терпят неудачу. Дело в определенном типе зрения, который они предпочитают в стремлении прийти к финишу.
Ваше восприятие глубины влияет на вашу способность вызывать чувство безотлагательности, необходимое для более результативной работы. Когда цель далеко, вы бежите к ней трусцой. Когда она прямо перед вами, вы переходите на спринт.
Вот еще пример. Вы студент, которому в начале семестра назначен крупный проект с крайним сроком ближе к концу семестра. Сразу ли вы беретесь за него? Большинство ставят проект на круиз-контроль. Они незаметно кладут его на верхнюю полку своей жизни, зная, что разберутся с ним позже. Ровно до тех пор, пока срок не подкрадется незаметно.
В какой-то момент вас охватывают паника, страх, ужас, мысли вроде «я ненавижу колледж» и «пожалуй, пойду в бармены». Но если бы вы занялись проектом, вооружившись чувством безотлагательности, эта надвигающаяся тень, чудище, зверь, нависший над вами, были бы почти неощутимы.
Если вы будете применять этот подход ко всему, что делаете в течение дня, недели или года, то успеете больше и испытаете приятное чувство выполненного долга, о котором другие только мечтают.
3. НАУЧИТЕСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВРЕМЯ, А НЕ ПОДЧИНЯТЬСЯ ЕМУ
Если вы управляете своим временем с чувством безотлагательности, то становитесь хозяином, а не слугой. Двигаясь быстрее, вы чаще контролируете его. У вас есть чувство срочности, и вы в большей степени сами решаете, что для вас важно. Это позволяет тратить больше времени на то, что действительно полезно.
Стремление контролировать свое время — настрой, который должен включаться сразу, как только мозг просыпается поутру. Если вы правильно настроитесь, контроль времени начнется еще до того, как ноги коснутся пола. Когда вы просыпаетесь, мозг уже планирует день. Обращаете ли вы внимание на эти первые мысли дня? Первые полчаса имеют решающее значение.
Вспомните
Ваше отношение к первым тридцати минутам своего дня задает тон всех последующих часов. Нужно держаться подальше от телефона, компьютера, телевизора и любых других устройств, способных отвлечь вас от важного. Используйте эти полчаса, чтобы спланировать свой день; просмотрите список встреч, звонков и проектов; установите приоритеты, помедитируйте, помолитесь, сделайте растяжку, попрактикуйте самообладание, продумайте свои планки и уточните цели на день.
Прежде чем мозг загромоздят люди, события и информация, у него есть шанс сосредоточиться. Он получает сигнал о том, что вы контролируете ситуацию, а не она вас. Вы сможете эффективнее начать день, наполненный уверенностью и целями, которые вы сами задали.
Конечно, в течение дня обязательно случаются неожиданности, изменения и перераспределения. И вы реагируете соответственно. Но в отсутствие неожиданностей вы лучше контролируете ситуацию и работаете над достижением своих целей, а не реагируете на все подряд.
Иными словами, диктуйте условия своему дню, или он будет диктовать условия вам.