Огуречный сок оказывает положительное влияние на печень, желудок и зубы, помогает при ожирении и запорах.
Тыквенный сок полезен при хронических запорах.
Сок листьев салата может быть полезен при гипертонии и анемии, проблемах с желудком.
Однако для каждого средства существует множество противопоказаний, поэтому, перед тем как выбирать, какие соки использовать для процедуры очищения, обязательно нужно проконсультироваться с врачом или диетологом. Перед тем как проводить день сокотерапии, следует 1–2 дня соблюдать вегетарианскую диету. Рацион следующего после сокотерапии дня должен состоять по большей части из овощных и фруктовых салатов с растительным маслом – они подготовят организм к принятию обычной пищи.
Апрель
Сезонные рекомендации
• При неприятном запахе изо рта полоскать рот настоем зверобоя (10 г травы на 300 мл воды) 5–6 раз в день.
• При простуде, для профилактики гриппа, а также для укрепления иммунитета принимать смесь из равных частей меда и клюквенного сока – по 1–2 ч. л. 3–5 раз в день. Особенно рекомендуется средство детям.
• Для заживления ран, язв и лечения кожных болезней можно использовать мазь из меда и рыбьего жира, смешанных в равных пропорциях.
• Чай из очитка (20 г травы на 200 мл кипятка) помогает при пониженном давлении.
• При варикозе на больные участки рекомендуется накладывать на ночь компрессы из отвара шишек хмеля.
Рецепты народной медицины
При аллергической экземе
Соединить 10 г корня лопуха, 8–10 г ромашки, 8 г грыжника, 10 г кипрея, измельчить и перемешать. 2 ст. л. смеси залить 1 л воды, добавить 10–15 г сливочного масла и 500 мл отвара сенной трухи и варить на водяной бане, пока масса не станет вязкой. Массу протереть через крупное сито, добавить такое же количество глицерина, перемешать, положить в стеклянную емкость с плотной крышкой и хранить в прохладном месте. Смазывать мазью пораженные участки кожи.
При катаракте
Включить в ежедневный рацион желтые овощи и фрукты – морковь, абрикосы, тыкву, апельсины, а также брокколи. Употреблять с растительным и сливочным маслом, сливками, чтобы содержащийся в продуктах витамин А лучше усваивался.
3 г черемухи заварить 100 мл кипящей воды, накрыть и дать настояться 2 часа. Процедить. Промывать настоем глаза ватным тампоном 3–5 раз в день, а на ночь делать компрессы.
При ячмене
Свежевыжатым соком подорожника промывать глаза и делать примочки. Вместо сока можно использовать настой: 15–18 г сушеного подорожника залить 250 мл кипятка, дать настояться 2–3 часа и процедить. Процедуры проводить 4–5 раз в день.
При конъюнктивите