Теперь схематично зарисуйте выбранные образы рядом с каждой цифрой. Тем самым вы лучше запомните систему рифмы цифр и будете ее применять в дальнейшем наряду с другими.
А сейчас, не глядя в книгу, мысленно проверьте, как вы запомнили все десять образов. Помним про доступ к визуальному каналу: переводим глаза немного вверх и влево (для правши) или вверх вправо (для левши). После чего, называя себе цифру 1, в течение 2–3 секунд постарайтесь вспомнить, какому образу соответствует единица, затем то же самое проделываете с двойкой, тройкой и так до десяти.
Далее можно чуть усложнить проверку: выборочно называете любые цифры из этого списка и также в течение 2–3 секунд вы должны вспомнить соответствующие образы на них.
Если какие-либо образы у вас плохо вспоминаются, воспользуйтесь двумя вариантами действий, описанными в предыдущем параграфе. Первый: представить себе этот образ еще более четко, добавить туда ярких красок, больше деталей, максимально подключить свои ощущения (звук, вкус, запах, тактильность), заставить образ двигаться, увеличить или уменьшить сам размер. При втором варианте вы просто меняете «проблемный» образ на другой, соблюдая правила создания образов.
Ниже мы покажем, как легко запомнить все базовые эмоции, применив для этого систему рифмы цифр. Маклаков А. Г. [7, с. 395–396] выделяет всего восемь базовых эмоций: 1) радость, 2) удивление, 3) страдание, 4) гнев, 5) отвращение, 6) презрение, 7) страх, 8) стыд.
Вначале запомним первую эмоцию –
Рифма на цифру два – дрова, эмоцию
Цифра «4» рифмуется со словом «гири», поэтому эмоцию
Пятую эмоцию
Здесь можно представить не очень приятного для нас воина, внешний вид которого, а возможно и исходящий от него запах, вызывает именно эту эмоцию.
Шестая по счету эмоция
Чтобы запомнить последнюю эмоцию –
Если вы хорошо проделали это упражнение, попробуйте теперь в произвольном порядке называть номера (7, 2, 8, 1 и т. д.), под которыми значились базовые эмоции, и вспомнить, какая из них шла под этим номером.
В случае, когда требуется запомнить два несвязанных между собой слова, как это было в тестировании (упражнение 2 «Пары слов»), нужно просто создать на каждое слово соответствующий образ и, применяя мнемонические правила, соединить эти два образа. Как видите, в этом нет никакой сложности!
Очень скоро вы научитесь запоминать простые словесные последовательности. А сейчас давайте еще раз проверим вашу память и то, как были усвоены два важнейших навыка: навык создания и соединения двух образов.
Попробуйте выполнить следующие два задания на запоминание 20-значного списка и 16 пар несвязанных между собой слов.
Проверочное задание 1. Возьмите секундомер и за две минуты постарайтесь запомнить список, состоящий из 20 слов. Помните о точном соблюдении нумерации. После этого вы должны по памяти постараться воспроизвести этот список, выдержав минутную паузу.
Проверочное задание 2. В данном упражнении необходимо запомнить все представленные слова по парам (всего 16 пар). Время на выполнение этого задания – также 2 минуты. После запоминания важно выдержать паузу в одну минуту. Ниже будут даны слова, к которым надо вспомнить соответствующую пару.