Книги

НЛП. Развитие суперпамяти

22
18
20
22
24
26
28
30

5 – крючок, одноколесный велосипед, серп.

6 – вишня, груша, бомбочка (с фитилем).

7 – топор, коса, бумеранг.

8 – снеговик, неваляшка, песочные часы.

9 – зонт, воздушный шарик, теннисная ракетка.

Теперь вам необходимо подобрать свои образы на десять цифр. Возможно, какие-то заготовки из предложенных выше покажутся вам удачными, а какие-то вовсе не откликнутся в воображении. Дело в том, что каждый из нас уникален, и эта уникальность обусловливается различной мозговой проводкой (нейронной сетью) отдельно взятого человека. Ассоциации по форме цифр, созданные вашим воображением, будут намного лучше в использовании, чем если вы их просто позаимствуете у кого-либо.

У наших учеников – школьников начальных классов – подобные задания практически не вызывают затруднений. Иногда взрослые ученики отвечают «не знаю, на что это похоже» или «не могу себе представить этот образ». Неужели у взрослого человека меньше опыта, чем у ребенка? Или у взрослого полностью пропало воображение? Нет, конечно! Просто школьное обучение, а затем вузовское, во многом заставляет отказаться от его использования и начать оперировать логикой. Получается такая ситуация: у некоторых взрослых воображение как бы заснуло, и его нужно просто разбудить!

Представьте себе, что данное задание – не задание, а просто игра! Вернитесь на время в свое детство, когда ваше воображение не знало границ. Выделите 5–10 минут, придумайте и запишите ниже свои образы по системе формы цифр. Помните, что здесь нужно подобрать только один самый яркий образ, с которым у вас ассоциируется соответствующая цифра.

Далее схематично зарисуйте выбранные образы рядом с каждой цифрой. Так вы еще лучше запомните эту систему и будете ее с легкостью применять в дальнейшем, запоминая списки, различные классификации и т. д.

Теперь, не глядя в книгу, мысленно проверьте, как вы запомнили все десять образов. Для этого обратите свой взгляд немного вверх и влево (для правши) или вверх вправо (для левши). После чего, называя себе цифру 0, в течение 2–3 секунд нужно вспомнить, какому образу соответствует ноль. Затем то же самое проделывайте с единицей, двойкой и т. д. – до девятки. Далее можно чуть усложнить проверку: вы выборочно называете любые цифры из этого списка и также в течение 2–3 секунд вспоминаете соответствующие им образы.

Если какие-либо цифры вызывают затруднение с припоминанием «вашего» образа, то в таком случае есть два варианта. Первый: представить себе этот образ еще четче, добавить в него ярких красок, больше интересных («прикольных») деталей, максимально подключить ощущения (звук, вкус, запах, тактильность), заставить образ двигаться, увеличить или уменьшить его размер.

Второй вариант – более радикальный: просто поменять «проблемный» образ на другой, более вдохновляющий, соблюдая все те же правила создания образов, описанные выше.

Если с этим заданием вы полностью справились, переходим к следующему не менее важному этапу. Теперь мы поговорим о ПРАВИЛАХ СОЕДИНЕНИЯ ДВУХ ОБРАЗОВ, которые следует хорошо усвоить.

1. Вначале необходимо хорошо представить два образа, которые требуется запомнить, т. е. увидеть их четкими, цветными, объемными (см. правила создания образов). Если образы имеют один и тот же цвет, то желательно «поиграть» на их контрасте.

2. Соединяя образы между собой, представляем их примерно одинаковыми по размеру и делаем это как можно необычнее. Допустимо нарушать контуры одного из них (протыкать, прокалывать, придавливать один образ другим, деформировать образы и т. п.).

3. Два образа следует привести в движение, статичные картинки плохо запоминаются. Важно постараться услышать и почувствовать эти образы.

4. Если в качестве образов выступают предметы (карандаш и утка), можно оживить эти образы, сделать их «мультяшными», говорящими.

Важно! При соединении двух образов нежелательно:

а) один из них полностью прятать в другой. Лучше поместить один образ в другой, но так, чтобы было видно оба;

б) делать из двух образов один. Например, если требуется запомнить образ муравья и автомобиля, то не следует представлять себе автомобиль, на котором нарисован муравей. Лучше вообразить, как огромный муравей тащит на себе автомобиль: у машины звучит сигнализация, мигают фары, кузов помят оттого, что муравьище прихватил его слишком крепко.