Студент в состоянии «Мне все равно» успешно справляется со своими обязанностями: быть внимательным и активным на занятиях, быть успешным на экзаменах и хорошо учиться. Осознавая это, он легко может сказать: «Мне все равно».
«Я знаю свои обязанности и делаю все, что необходимо»
«Я уделял достаточно времени учебным занятиям, чтобы удачно сдать экзамены, Мне все равно»
«Слушая лекцию, я могу выделить важные вопросы, которые будут на экзамене»
Или представьте себе ситуацию, которая могла бы возникнуть на работе. Какое бы задание вам не дали, сохраняйте спокойствие и позитивный настрой. Ни в коем случае не надо жаловаться: «Я не успею это сделать, как они могут ожидать от меня, что я смогу это сделать за такой короткий срок, как будто у меня нет других дел?» Если бы не имели возможности успеть, именно вам вряд ли бы доверили решение этой задачи. Когда вы находитесь в состоянии «Мне все равно», вы знаете, как распланировать работу, которую вам поручили.
Вы должны уметь планировать свои другие дела так, чтобы все успевать. Если установлен слишком жесткий дедлайн, вы можете попросить больше времени, приведя веские причины, почему вы не можете закончить работу к указанной дате. Если срок выполнения невозможно изменить, то вы можете предложить приостановить выполнение менее важных дел. Состояние «Мне все равно» дает вам возможность находить решения, а не оправдания для выполнения этой работы. И благодаря этой энергии, основанной на решениях, вы всегда будете получать положительную отдачу. И вам, и вашим коллегам будет комфортно с вашей расслабленной, уверенной энергией. А самое главное, они будут рады работать с вами.
«Благодаря самообладанию я могу составить четкий рабочий план»
«Моя позитивная энергия создает спокойную и сбалансированную рабочую атмосферу, так что я всегда могу оборачивать рабочие процессы в свою пользу»
Некоторые пользователи социальных сетей делятся большим количеством ненужных постов и не вылезают из своих аккаунтов. Я не утверждаю, что социальные сети — это зло, но если вы не научитесь использовать их правильно, то просто потратите время и энергию впустую.
Как следует использовать социальные сети, чтобы эффективно распоряжаться своим временем? Одно дело, если вам нужно увеличить количество подписчиков, т. к. вы получаете доход от своих регулярных постов в социальных сетях, и другое — если вы проводите время онлайн, чтобы следить за чужими новостями, общаться со своим окружением. Если ваши или чужие посты отнимают у вас много времени, не принося при этом дохода, а лишь утоляя праздное любопытство, то вы совершаете ошибку, это пустая трата сил. Когда вы находитесь в состоянии «Мне все равно», вы будете тратить время только на то, что вам действительно важно и нужно. Потому что вы цените время так же, как вы цените себя.
«Я использую свое время достаточно эффективно для того, чтобы успевать все. Мне все равно»
«Я знаю, что действительно важно для меня, поэтому я уделяю этому время»
«Я рационально использую свое время, у меня достаточно времени для того, чтобы делать все, что я хочу»
Управлять временем может тот, кто умеет контролировать себя. Вам нужно научиться эффективно использовать свое время, искусно избегая форс-мажоров и возможных неудач.
Как я уже говорил, контролировать все невозможно. Например, когда вы работаете день и ночь, чтобы успеть выполнить заказ в срок, вашему другу может понадобиться помощь, а вы не сможете отказать. Когда вы в состоянии «Мне все равно», вы не отказываете другу и не откладываете свое дело. Вы можете сразу скорректировать другие планы и отменить не очень важные дела, перенести их на другое время и поддержать своего друга. Да, вы поспите чуть меньше или потом посмотрите новую серию полюбившегося сериала. Когда вы находитесь в состоянии «Мне все равно», вы сможете выстроить приоритеты и распределить свое время так, чтобы форс-мажоры не нарушили ваши планы. Таким образом, контроль времени будет в ваших руках. Просто посмотрите на ситуацию позитивным и ясным взглядом.
Когда вы паникуете, вы теряете контроль. Огорчив своего друга или беспокоясь, что не успеете сделать дело, вы не сможете с умом использовать свое время. Вы не сможете принять незапланированные события, потому что не умеете быть хладнокровным.
«Я всегда готов к незапланированным ситуациям, Мне все равно»
«Контроль над временем в моих руках»
«Я могу уделить время для всего, что я хочу»
Определение приоритетных дел и рациональное планирование — это отличный способ использовать время с максимальной пользой. Когда вы научитесь разумно распоряжаться своим временем, вы сможете успевать гораздо больше и станете по-другому оценивать свои ресурсы. Уверенный в себе человек знает, что ему нужно сделать в течение дня, и эффективно выстраивает свой тайм-менеджмент.