Для того чтобы выделиться из толпы, необязательно кричать или вычурно одеться. Достаточно просто молчать. Я таких молчунов быстро вычислю у себя на семинарах. Во время разговора с ними выясняется, что у многих из них мысли идут наплывом, то есть постоянно идет внутренний диалог. Человек разговаривает или с кем-то, или с самим собой. Но в этом случае надо знать, что если я говорю внутренне с кем-то, то фактически в любом споре всегда буду побеждать только я: ведь мне будут отвечать моими словами. Реальный же партнер совсем не так будет себя вести. Поэтому реальной победы человек не одерживает.
Для своего же блага этот внутренний диалог надо останавливать. Лучше всего – записывая все свои мысли. Тогда вы перестанете мысленно с кем-то разговаривать. А потом, как правило, темы «бесед» через какое-то время станут повторяться, и тогда отпадет необходимость и в записях. А в итоге – придет правильное решение проблемы, в которой человек застрял.
Конечно, есть случаи, когда некоторым людям трудно выбираться: вроде всю ситуацию прокрутил, выходы из тупиков нашел, а проблема начинает развиваться по-новому сценарию. Это уже называется «уходом в себя», когда человек ищет вину в другом – чаще всего в своем партнере, которым недоволен. И когда ты за обидчика говоришь своими словами, то легче становится, но в реальной жизни опять-таки победы нет. Меньше всего думайте о партнере. Вы на него повлиять не можете, а себя «перезагрузить» можно.
ВАЖНО!
Если я говорю внутренне с кем-то, то фактически в любом споре всегда буду побеждать только я: ведь мне будут отвечать моими словами. Реальный же партнер совсем не так будет себя вести. Поэтому реальной победы человек не одерживает.
Но если во время внутреннего диалога ты при этом ищешь свою ошибку, то это уже не уход в себя, а поиск решения. Это более конструктивное поведение. Но и решения надо записывать, чтобы мысли не роились в голове, не давая покоя.
Кстати, в некоторых случаях молчуны, которые не проявляют активность, а уходят в себя, оказываются очень опасными людьми. В Библии сказано: «И глупец, когда молчит, может показаться мудрым, и затворяющий уста свои – благоразумным». Тем самым они могут демонстрировать полное недоверие к людям, не вступая ни в какие контакты. Когда человек говорит, то психологу его «расшифровать» – плевое дело: можно все узнать и о его характере, и о слабостях, и о мыслях. А когда молчит – уже сложнее. Как сказал однажды Сократ, когда к нему подвели молчаливого красивого атлета: «Скажи что-нибудь – хочу тебя увидеть». То есть пока человек рта не раскроет, не ясно – насколько он умен, образован, воспитан. Как говорил другой философ, молчащий человек похож на завернутый ковер – пока его не развернешь, не увидишь рисунок. И, между прочим, игра «Королевский двор» все это очень хорошо раскрывает.
ВАЖНО!
В Библии сказано: «И глупец, когда молчит, может показаться мудрым, и затворяющий уста свои – благоразумным». Тем самым люди могут демонстрировать полное недоверие к окружающим, не вступая ни в какие контакты.
«Не стремитесь быть как все и больше улыбайтесь»
Одним из участников моего семинара был Игорь П. 56 лет. Он как раз был из тех самых «молчунов», которые прокручивают у себя в голове многочисленные диалоги и монологи. Просидел на шести тренингах, не проронив ни слова. В конце концов, я решил его разговорить, чтобы узнать, за решением какой проблемы он приехал издалека на мои встречи.
Выяснилось, что сейчас он работает ландшафтным дизайнером. Был дважды официально женат, разводился из-за того, что был алкоголиком, как и его отец. Но давно бросил пить. Сыну 30 лет. Друзей нет. Шесть лет встречается для секса с 60-летней женщиной 3–4 раза в неделю. Жениться на ней пока не собирается: «Сложно найти женщину по интересам, по взглядам».
На семинар приехал, чтобы послушать о проблемах других людей. Здесь познакомился с любителями путешествовать, потому что сам турист. «Все-таки без единомышленников тяжело жить, – признался Игорь. – Поэтому пообщавшись в этой атмосфере, свои проблемы, в общем-то, решил».
ВАЖНО!
«Сложно найти женщину по интересам, по взглядам».
Но я все не понимал причины его необщительности. Оказалось, как это часто бывает, все проблемы – из детства. В 4 года он попал под машину и до 8 лет лежал в больнице. Осталась хромота. Мать его пилила, отец пил беспробудно. А ровесникам, которые его дразнили, хотелось доказать, что он такой же, как все, что он не инвалид, и может также прыгать и бегать. И тут Игорь произнес ключевую фразу: «Я старался от них не отстать».
Вот это его, скорее всего, и погубило! Надо быть самим собой. Стремление быть как все – это тяжелый случай. Я же в свои 79 лет не стараюсь догнать молодых. Что я могу? Вот я могу сейчас костыли бросить и без них ходить, но мне будет неудобно. В жизни часто срабатывает такой принцип: каким бы я ни был, я все равно понравлюсь кому-нибудь. Конечно, приходится учитывать, что я болен, но уже много лет вокруг меня много близких людей, которые любят и ценят меня. Я принял себя таким, какой я есть, – это самое главное! То же самое я посоветовал и Игорю.
И вы не поверите: на следующем семинаре он как будто «разморозился»: смеялся, рассказывал о себе, завел себе еще друзей. Понравился ему тренинг «Хождение по коленкам»: получил энергетику, тактильные ощущения. Перестал стесняться своей хромоты, по поводу которой даже шутил: «Женщины любят раненых», «Шрамы украшают мужчин». А позже он мне писал, что совсем бросил употреблять алкоголь: «Другие интересы появились – пить стало не интересно».
Итак, для того чтобы легче двигаться по жизни и достигать поставленных целей, нельзя быть замкнутым, не надо бояться что-то о себе рассказывать, не стоит ничего скрывать. А надо быть активнее, живее, больше улыбаться. Улыбка – самое интересное упражнение. При помощи смеха можно много достигнуть: вокруг веселого человека народ всегда крутится. Помните известную фотографию очень серьезного Нобелевского лауреата по физике Альберта Эйнштейна с высунутым языком? У всех гениев есть прекрасное чувство юмора. Нужно уметь смеяться и привлекать к себе внимание. Работайте со своим лицом, потому что даже одним движением брови можно управлять людьми.
ВАЖНО!