• Судите о людях, исходя из того, какая вокруг них обстановка, а не из того, как они это объясняют.

• Нарочитость страданий и резкие переходы от драмы к эйфории.

• Заход снизу: «ты сильный, я слабая». Архетип ребенка: большие печальные глаза, детский голосок, бровки домиком. Может быть, неявно.

• Постоянные или периодические жалобы перемежаются лестью. А затем появляются наглость и агрессия — «раскачка по эмоциям», в которую включается спасатель.

• Не стремится отдать — все ресурсы текут только в одну сторону. Или отдает на копейку, берет на сотню.

• Ищет не выхода, а защиты:

⁖ƒ не хочет ничего менять. На предложения изменить ситуацию ответ примерно такой: «Да, но…» Потом куча отговорок и объяснений, почему это не получится;

⁖ƒ получив источник благ, не стремится встать на ноги и двигаться дальше. Продолжает находить новых обидчиков и высасывать все что можно из спасателя.

• В один прекрасный момент начинает обесценивать или обвинять спасателя, а потом, если он не нужен, без сожаления выкидывает.

Что делать, если перед вами обычная жертва

• Не стоит особо гадать, осознанно или нет человек втягивает вас в треугольник Карпмана. Рвать этот порочный круг — первейшая задача.

• Отличайте в себе сострадание от жалости. Жалость неприятна и даже вредна для того, кого жалеют. Она говорит человеку: «Я знаю, что ты слаб и ничего не можешь». Это закрепляет в нем чувство беспомощности. И он лишь безвольно ждет новой порции жалости и того, что спасатель решит все его проблемы. Жалость топит человека.

• Проработайте эту эмоциональную ловушку, когда триггер — чувство жалости — включает стратегию поведения спасателя. Сделайте ваше решение помогать или нет осознанным.

• Не подпитывайте слабость человека ни эмоциями, ни деньгами. При обвинении в бездушии отвечайте честно, что сочувствуете, но жалость ему во вред. Вы предпочитаете видеть его сильным успешным человеком, который сам отвечает за то, что вокруг него. Может, это и трудно, но есть специалисты, которые в силах помочь — правоохранительные органы, юристы, психологи.

• Если все-таки даете материальные средства, четко оговаривайте, когда вернет.

• Сострадание можно реализовать одним способом: мотивировать человека изменить свою жизнь. А не брать за нее ответственность на себя.

• У нас так мало времени, чтобы жить в этом мире своей жизнью. Тем более не стоит тратить его, чтобы жить жизнью чужой.

Если перед вами хищник

Поможет только одно — быстро разорвать эмоциональные связи, материальную подпитку и удалить человека из своего окружения.