Книги

Формула мечты

22
18
20
22
24
26
28
30

Развернитесь к себе. Обнимите своего внутреннего ребенка, поблагодарите за то, что он есть у вас. Скажите, что всегда будете защищать и оберегать его, что бы ни случилось.

Как можно чаще говорите себе вот эти слова.

Я люблю себя, потому что я – ценность!

Я люблю себя, потому что я есть!

Я люблю себя без «НО» и «ЕСЛИ»!

БЕЗУСЛОВНО!

Здоровая устойчивая самооценка гарантированно:

 дает больше энергии и сил;

 повышает качество жизни: работа, общение и ежедневные рутинные дела из испытания превращаются в удовольствие;

 помогает улучшить отношения с окружающими;

 повышает шансы на успех в карьере, финансах, любимом деле;

 наполняет счастьем, гармонией и радостью;

 положительно влияет на здоровье;

 помогает воспитывать уверенных в себе детей со здоровой самооценкой;

 вдохновляет на Жизнь Мечты и помогает желаниям сбыться быстрее!

Как повысить самооценку?

Если вы хотите изменить что-то навсегда, перестаньте думать о том, как велики ваши проблемы, и подумайте о том, как велики вы!

Харв Экер

• Говорите о себе только факты!

Никакой критики и оценки! Рост, вес, голос, возраст, морщины, социальный статус, наличие или отсутствие детей, карьера или декрет… – это ничего о вас как о личности не говорит! Это не хорошо и не плохо, это просто данность. Факт!

• Эмоции – это нормально!