Стиль в отношениях:
□ ждут помощи от других;
□ считают, что другие должны измениться, чтобы улучшить ситуацию;
□ ждут, что другие будут их слушать, и часто сводят общение к собственному монологу;
□ требуют, чтобы другие перестали «ворчать».
Черты, свойственные интернализаторам
Подход к жизни:
□ беспокоятся о будущем;
□ верят, что решения проблем находятся внутри нас;
□ проявляют эмпатию и думают о других («Как я могу улучшить ситуацию?»);
□ думают о том, что может произойти;
□ преувеличивают трудности.
Реакция на проблемы:
□ стараются понять, что происходит;
□ пытаются увидеть свою роль в проблемной ситуации («Какую роль играю здесь я?»);
□ занимаются самоанализом и принимают на себя ответственность;
□ самостоятельно определяют, в чем заключается проблема, и работают над ее решением;
□ принимают реальность и готовы меняться.
Психологический стиль:
□ думают, прежде чем сделать;