То, что ребята проходили тесты на правописание, являлось одним из показателей, что они могут добиться бо́льших успехов на конкурсе, чем дети, которые не проходили регулярные диктанты и проверки. Сравнивая детей, которые тратили одинаковое время на диктанты и проверки, я пришла к выводу: более успешными оказывались те, кто больше занимался целенаправленной практикой. Среди тех, кто посвящал целенаправленной практике равное время, перевес имели те, кто проходил больше диктантов и тестов.
«Во-вторых, необходимо тренироваться при помощи компьютерных программ и репетитора…»: Henry L. Roediger and Jeffrey D. Karpicke, The Power of Testing Memory: Basic Research and Implications for Educational Practice, Perspectives on Psychological Science 1 (2006): 181–210.
«…десять часов в неделю»: Duckworth et al., Spells Success, 177.
«…многие участники конкурса воспринимали чтение как занятие для собственного удовольствия…»: о вопросах дающейся легко учебы читайте Elizabeth L. Bjork and Robert Bjork, Making Things Hard on Yourself, but in a Good Way: Creating Desirable Difficulties to Enhance Learning, in Psychology and the Real World: Essays Illustrating Fundamental Contributions to Society, ed. Morton A. Gernsbacher et al. (New York: Worth Publishers, 2011), 56–64.
Кроме этого, Sidney K. D’Mello and Arthur C. Graesser, Confusion in International Handbook of Emotions in Education, ed. Reinhard Pekrun and Lisa Linnenbrink-Garcia (New York: Routledge, 2014), 289–310.
«Эрикссон считает, что целенаправленная практика совершенно справедливо считается более сложной…»: Ericsson et al., The Role of Deliberate Practice.
«Каждый день происходит несколько маленьких смертей»: Graham, I Am a Dancer.
«Каждый день – это эксперимент»: Judd Apatow, interviewed by Charlie Rose, Charlie Rose, July 31, 2009, republished in Apatow, Sick in the Head: Conversations About Life and Comedy (New York: Random House, 2015), 26.
«…уже не занимаются целенаправленной практикой так много, как ранее»: Anders Ericsson, How Experts Attain and Maintain Superior Performance: Implications for the Enhancement of Skilled Performance in Older Individuals, Journal of Aging and Physical Activity 8 (2000): 366–372.
«…ведущей к чувству спонтанности»: Karen Stansberry Beard, Theoretically Speaking: An Interview with Mihaly Csikszentmihalyi on Flow Theory Development and Its Usefulness in Addressing Contemporary Challenges in Education, Educational Psychology Review 27 (2015): 358. Чиксентмихайи подчеркивал: с точки зрения качества нашего сиюминутного опыта огромное значение имеет субъективный уровень проблемы и субъективный уровень умения.
«Поток – это исполнение на пике своих возможностей»: Mihaly Csikszentmihalyi, Play and Intrinsic Rewards, Journal of Humanistic Psychology 15 (1975): 50.
«…человек просто делает и не должен об этом думать»: Mihaly Csikszentmihalyi, Flow: The Joy of Reading, in Applications of Flow in Human Development: The Collected Works of Mihaly Csikszentmihalyi (Dordrecht, Netherlands: Springer, 2014), 233.
«…что целенаправленная практика может быть такой приятной, как поток»: Anders Ericsson and Paul Ward, Capturing the Naturally Occurring Superior Performance of Experts in the Laboratory, Current Directions in Psychological Science 16 (2007): 349.
«…далеко не так очевидны»: Csikszentmihalyi, Applications of Flow, xx.
«…а плоды сладки»: там же.
«…и стать тем, кем ты захочешь»: там же.
«…страсть и исполнение на мировом уровне»: Mihaly Csikszentmihalyi and K. Anders Ericsson, Passion and World-Class Performance (presentation, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA, August 2006).
«Я попросила тысячи людей…»: В этом исследовании поток оценивали при помощи ранее сделанного теста из шести вопросов, баллы которого составляли от 1 до 5. Пример: «В игре или во время работы я не осознаю самого себя», подробнее: Katherine R. Von Culin, Eli Tsukayama, and Angela L. Duckworth, Unpacking Grit: Motivational Correlates of Perseverance and Passion for Long-term Goals, Journal of Positive Psychology 9 (2014): 1–7.
«Я проплыл по экватору вокруг земного шара…»: Гейнс, интервью.
«Весь секрет в постоянной и тяжелой работе»: олимпийский чемпион в академической гребле Мадс Рассмуссен в интервью с автором 28 июня 2015 г.