Так, что там говорил мой инструктор, когда я сама восстанавливалась после длительной обездвиженности в связи с переломом? «В воде организм человека задействует «глубокие» мышцы, которые в повседневной жизни не используются. Таким образом, хорошо укрепляется мышечный корсет. За счет давления воды на сосуды происходит стимуляция кровообращения. Сосуды расширяются, из организма выводится лишняя жидкость, спадают отеки, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы…»

Что ещё?.. Ну, понятное дело, улучшается иммунитет, тонус, увеличивается объём лёгких и, соответственно, насыщение тканей кислородом… А противопоказания? Инфаркты, простуды и истощение. В целом, всё должно быть нормально. На совсем уж истощённого Ронан уже не похож.

— Так, раз мы не в бассейне и гидродорожки у нас нет, значит будем обходиться просто ходьбой по дну водоёма, простейшими упражнениями и плаванием. — рассуждала я.

Супруг в смешной широкой рубахе ниже колен, из-под которой торчали такие же широкие штаны, дисциплинированно топтался по бережку, поджидая своего персонального «тренера». Ульмо рядом примостился на брёвнышке, желая быть непосредственным свидетелем всего происходящего. Такая уж у него задача — бдить и оберегать.

— Отлично! — подмигнула я Рону, — Приступим. Перво-наперво проведём дыхательную гимнастику и для начала на суше. Давай, повторяй за мной. Вдо-о-ох… — я широко развела руки в стороны, — вы-ы-ыдох. — возвращая руки назад, обняла себя…

А потом мы шагали с осторожными поворотами и приседаниями, осваивали «кроль на спине» и прочее — прочее. Сама тренировка заняла не столько времени, сколько объяснения и разучивания.

Рон по первости немного смущался, но я же сама перед ним делала всё то же самое, только не в воде — так что выглядела при этом ещё забавнее, чем он, размахивая руками и запрокидывая голову, расхаживая по травке в стиле «цапля», высоко задирая колени.

— Давай-давай! — подбадривала «ученика», это всё очень полезно, в учебнике заморском вычитала.

— Да? — бурчал рядом Ульмо, — Что-то я там ничего подобного не припомню.

— Мы просто до этого места ещё не дошли. — на ходу выкручивалась я.

Впрочем, доктор вредничал не долго. Мы с Роном так хохотали друг над другом, что вскоре это веселье заразило и его, и эскулап даже начал повторять за нами, стараясь запомнить последовательность действий.

— Ну всё, довольно. — скомандовала я, опасаясь перестараться с нагрузкой, — Теперь и наш дорогой франга сможет проводить для тебя эти занятия.

— А что, я вечером обязательно опробую ваши упражнения с ридгоном Ронаном. В порядке, так сказать, приобретения личного опыта. Должен же я понимать, что физически испытывает мой пациент от ваших новшеств. Но то, что такие занятия значительно поднимают настроение — могу констатировать уже сейчас.

— Очень приятно слышать. — ответствовала я, — Оставляю вас переодеваться и жду к столу. А то и так время затянули настолько, что скоро и обедать пора, а мы ещё не завтракали.

А после трапезы я попросила обоих ридгонов рассказать о доме, к которому мы неумолимо приближались. О-о! На эту тему они могли говорить часами и с такой гордостью, такой любовью, что вспоминать горести снова стало некогда. Так потихоньку и пережили несчастье — в беседах, заботах, воспоминаниях и тренировках, ставших регулярными уже и по настоянию Ульмо.