Книги
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
На сайте книги вы можете найти тест на CEN. Пройдите его, так вы сможете узнать, в какой степени эта неприятная штука управляет вашей жизнью.
Типы CEN-родителей
Как правило, CEN случается с детьми в семьях, где родители или caregivers (те, кто должен заботиться о детях) определенным образом игнорируют эмоциональные потребности ребенка. Таких типов родителей выделено пятнадцать, сейчас мы с вами их рассмотрим.
Изучите приведенные сценарии и попробуйте отметить для себя, какие из них похожи на ваше детство.
Это крайне важно для понимания, что именно лежит в основе вашего тревожно-мнительного психотипа.
1. Самовлюбленные родители, или родители-нарциссы.
Родителям-нарциссам очень важно чувствовать свое превосходство, поэтому они постоянно самоутверждаются за счет ребенка.
Несмотря на высокомерие, они легко ранимы и эмоционально нестабильны. Они требуют от ребенка совершенства и любую его неудачу воспринимают как личное оскорбление.
Им несвойственно думать о чувствах и эмоциях ребенка, они не дают ему советов и не оказывают поддержки, зато постоянно упрекают его.
2. Авторитарные родители.
Авторитарные родители применяют в воспитании систему очень жестких правил и не объясняют, почему они появились. Они считают, что ребенок должен соблюдать их без вопросов, в противном случае его ждет жесткое наказание.
Они не ведут с ребенком диалог, не принимают во внимание его индивидуальные потребности, темперамент и чувства.
Послушание воспринимается как проявление любви: если ребенок послушный, значит, он любит родителей, если строптивый – не любит.
Авторитарные родители считают, что дети должны отложить собственные желания и потребности в сторону, для того чтобы удовлетворить потребность родителей чувствовать себя любимыми.
3. Родители свободных взглядов.
Такие родители идут по пути наименьшего сопротивления. В лучшем случае они просто хотят, чтобы их дети были счастливы, в худшем – вовсе не хотят вкладываться в ребенка.
Им не хватает энергии и сил приучать ребенка выполнять рутинную работу.
Им больно идти на конфликт с ребенком или решительно отказывать ему.
В результате они никак не готовят детей к требованиям реального мира.
4. Скорбящие родители (разведенные или овдовевшие).