Под открытостью здесь нужно понимать открытость самым разным взглядам, точкам зрения и убеждениям.
Это не значит, что вы не должны иметь своих убеждений и всегда со всеми соглашаться.
Это значит лишь то, что вы должны давать право другим людям иметь убеждения, взгляды и точки зрения, отличающихся от ваших.
Откажитесь от привычки спорить, переубеждать, отстаивать свою правоту – это ничего вам не даст, кроме пустой растраты энергии. Вместо этого лучше попробовать посмотреть на ситуацию глазами другого человека и попробовать понять его точку зрения – понять, почему он убежден в своей правоте.
Вам не обязательно соглашаться с ним – но понять вы способны даже того, с кем не согласны.
И, возможно, эта способность понимать не только улучшит ваши отношения с людьми, но и позволит вам выработать гораздо более широкий взгляд на мир.
Упражнение 7. Понимание
Подумайте о ком-то, кто придерживается взглядов или точек зрения, противоположных вашим, с кем вы часто спорите или хотели бы поспорить. Возможно, вы даже ведете мысленные диалоги с ним, обдумывая, как бы поубедительнее доказать свою правоту.
Попробуйте с этого дня перестроить свое сознание на другой лад. Вместо того, чтобы спорить и отстаивать свою точку зрения, попробуйте поставить себя на место этого человека.
Как вы думаете, какие чувства он испытывает?
Что он думает, о чем переживает?
Комфортно ли его внутреннее состояние?
Какие обстоятельства могли привести его именно к этой точке зрения?
Вы считаете себя правым, но ведь он тоже считает себя правым. Как вы думаете, что именно убеждает его в его правоте?
Вы увидите, что этот человек тоже по-своему прав. У вас своя правота, а у него – своя. И у него наверняка есть веские причины для того, чтобы придерживаться своих взглядов – так же, как у вас есть веские причины, чтобы придерживаться своих.
Осознайте, что вам не о чем спорить. Вам не нужно переубеждать друг друга. Вы разные и потому придерживаетесь разных взглядов. Но ведь это вполне естественно – то, что все люди разные.
Скажите вслух или про себя:
«Мы разные, и это замечательно.
Было бы очень скучно жить, если бы все люди думали одинаково и придерживались одинаковых точек зрения.
Я уважаю свое право на свою точку зрения.