Книги
Первые после Бога: книга о деньгах. Загадки человека
Сосчитать деньги, лежащие в кошельке, может любой человек, конечно, если они там есть. Сложнее обстоит дело, когда речь заходит о времени. Каждое переживаемое мгновение длится ровно столько, сколько у человека держится в голове одна мысль. Каждая новая мысль являет собою следующее мгновение. Непрерывный поток мыслей в голове — это верное свидетельство того, что человек двигается во времени. Время явно есть и явно оказывает влияние на нас, но совершенно недоступно ни нашему пониманию, ни управлению.
Возможно, именно непостижимый для человека факт прихода и ухода времени, рождает страх и извечное желание «не замечать», «не знать», «не чувствовать» его. Так легче жить, поскольку «игнорирование времени» позволяет не думать о смерти, приближающейся с каждой секундой. Страх не позволяет принять эту правду.
Но на «невосприятие времени», на отбрасывание факта существования времени требуются силы, энергия. Ее можно сэкономить, поскольку восприятие времени может стать таким же естественным, как зрение, слух, осязание, обоняние, вкус, тактильные ощущения… Для этого надо сделать время более вещественным, например, считать намеренное действие вещественной формой времени.
В жизни человек производит много действий, чаще всего быстро проходящих, хаотичных. Поэтому и время, овеществленное в этом действии, воспринимается разорванным, рассеянным.
Например, вы хотите выпить чаю и идете на кухню ставить чайник. По дороге глаз выхватывает лежащую на столе газету, вы берете ее и начинаете просматривать. Вас увлекает статья, но тут вы вспоминаете о чайнике, бросаете газету на стол, она падает, наклоняясь, вы замечаете скопившуюся пыль, идете за пылесосом, опять вспоминаете о чайнике…
Хаотичное и бесцельное действие не способно организовывать. Напротив, намеренное и непрерывное действие — фиксирует временной промежуток, заполняя его собой от начала до конца. Время становится действием, а действие — временем.
Для того чтобы период времени стал предельно овеществленным, можно назначить действию срок, так заданный временной промежуток будет использован более полно. Или наоборот, назначив периоду времени конкретное действие, мы тем самым превращаем время в действие, заполняем время действием. Чтобы эффект был еще сильнее, кроме действия хорошо бы упорядочить мысли и эмоции.
Физический объект, как и действие, можно рассматривать как пример упорядочивания и овеществления Времени.
Художник пишет картину, он овеществляет через действие свое время на этом холсте. Будет ли это шедевр или очередная гробница человеческого времени, это уже другой вопрос.
Намеренными действиями мы некоторым образом организуем время, наделяя его своими характеристиками, превратив его в конкретное действие, фактически заполняя самим собой. Своими действиями мы превращаем это время в «свое» Время. И чем больше в нем «нашего» — тем больше оно и принадлежит нам. Это как дорога, которую прокладывают среди чащи леса. Все, что лежит вне этой дороги, хаотично, перепутано, бесформенно. Время, которое было захвачено осмысленными или хотя бы намеренными действиями, постепенно накапливается. Иное — просто теряется.
Если человек хочет что-то осознать, ему придется установить границы, в пределах которых он намеревается что-то осознавать. Установка границы — первый шаг к осознанию. Так можно поступать и в отношении времени. Назначение действию временного промежутка ограничивает действие, удаляя из него все лишнее. Границы времени не позволяют тратить время на что-либо еще, помимо назначенного действия.
Причем, чем точнее установлена граница, тем легче ее заметить. Сравните выражения «сейчас» и «сию минуту». Чем точнее ощущает человек течение времени и чем эффективнее он заполняет его самим собой, тем меньше потери.
Физики считают время одной из характеристик четырехмерного пространства. Продолжительность жизни человека можно считать в годах. А можно иначе. Есть некий объем четырехмерного пространства. Каждому из нас дан примерно равный объем пространства. За жизнь он преодолевается людьми с разной скоростью. Одни проходят его лет за 35, другие за 80, а кто-то за 120. Одни используют его более полноценно, а другие — «разбазаривают». Недаром сказано: «…И жить торопится, и чувствовать спешит!»[3] Глядя из окна несущегося автомобиля, мы мало что вспомним о шоссе, по которому ехали. Иное дело, если мы пройдем этот путь пешком. Тот, кто привык «жить минутами», по сравнению с «живущим неделями», более полноценно использует то время, что и так у него есть. Даже 3 минуты действий вполне могут рассматриваться как достаточно полноценное заполнение собой некоторого отрезка времени.
Лучше ощутить время помогают два простых упражнения.
1. УПРАЖНЕНИЕ. Возьмите часы с секундной стрелкой и наблюдайте ее движение. Наблюдая, постарайтесь запомнить ваши ощущения в теле. Вы наблюдаете собственное тело движущимся во времени. Понаблюдав минуту, вы поймете, что минута — это чудовищное количество времени. И если вы минуту наблюдали, вы присутствовали в течение этой минуты, БЫЛИ в мировом Времени.
2. УПРАЖНЕНИЕ. Попробуйте удобно сесть и в течение одной минуты смотреть на собственные руки. Цель этого упражнения многогранна. Во-первых, смотря на руки, мы их запоминаем, а значит, лучше помним свое тело, помним себя. Во-вторых, если смотреть непрерывно, то можно заметить, как появляются мысли, наступает следующее мгновение времени. В-третьих, упражнение надо закончить ровно через минуту по своим внутренним часам. Так можно ощутить течение общего хода времени.
Известно, что Юрий Гагарин отрезок времени в 24 секунды воспринимал как 22, 23 или 21 секунду. А при задании открыть парашют через 50 секунд, открывал его через 50,2 секунды.
Укорочение длительности протекающего времени наблюдается у людей, находящихся в состоянии стресса, человек старается быстрее «пробежать» неприятный участок своей жизни. А стресс, как известно, не идет на пользу здоровью. Поэтому точная оценка времени — это еще и залог здоровья!
Еще одно упражнение поможет лучше настраиваться на общий ход времени и заодно оценить свои адаптационные способности.
УПРАЖНЕНИЕ. Тест Франца Халберга. Считайте про себя равномерно от одного до шестидесяти, так, чтобы каждая последующая цифра, по вашему мнению, называлась в уме ровно через одну секунду. Начиная считать, надо запустить секундомер, который придется остановить, досчитав до шестидесяти. В среднем индивидуальная минута варьируется в пределах 58–62 секунд, но зависит от общего состояния человека. Люди с высокими адаптационными способностями в условиях изменения внешней среды и нагрузок умеют «растягивать» время. Их индивидуальная минута чаще превышает минуту физического времени, колеблясь в пределах 58–70 секунд, а иногда достигает 80–85 секунд. То есть они не спешат. Люди с низкими адаптационными способностями чаще отсчитывают «индивидуальную» минуту ускоренно. Ее значение составляет в среднем от 37 до 57 секунд [29].