И даже громкий шёпот моей воспитательницы не помог мне в этой ситуации.

Даже когда я стала взрослой, всякий раз, если мне предстояло какое-то публичное выступление, этот страх возвращался, делая из меня трясущегося человека со срывающимся голосом.

А если выпадал случай сказать что-то экспромтом – интеллект вообще куда-то испарялся! И казалось, этому не будет конца. Страх поработил меня! Знакомая ситуация? Кажется, что выхода нет?

Но выход есть, и способов несколько!

Способ первый – «Страус».

Вам следует избегать вообще каких-либо публичных выступлений.

А если вдруг случится, что выступить всё-таки нужно, вам следует сделать вид, что у вас нет голоса. И тогда всё само собой разрешится.

Следующий способ – «Библейский».

Пророк Моисей говорил Господу, чтобы кто-то другой выступил за него перед народом, ибо он не красноречив. Господь разозлился на него и сказал, что пусть тогда брат Аарон выступает вместо него перед народом. То есть вы можете попросить кого-нибудь выступить вместо вас!

Третий способ – «Грабли».

В этом случае надо делать именно то, чего вы боитесь, то есть как можно больше предпринимать попыток публичных выступлений – на этом пути ВСЕ грабли будут ваши. И тогда, рано или поздно, вы найдёте правильный выход. Возможно, но не факт.

И ещё один способ – Наталья Александровна Козелкова и её курсы – «Речевые технологии», «Публичное выступление» и «Искусство убеждения».

Наталья Александровна – это навигатор по минному полю проблем и страхов публичных выступлений и большой специалист по речевым граблям! В этом случае вы получите все ключи уверенности в себе, разложенные по полочкам, и избежите многих болевых моментов.

Вы играючи взломаете своё представление о себе и прибудете из пункта А в пункт Б точно и по назначению!

Никогда не давайте страху поражения удержать себя от игры!