Масло орегано не рекомендуют употреблять во время беременности, но до нее я активно использовала его, особенно для профилактики в сезон простудных эпидемий. Курс составил 2,5 месяца. Я заметила, что система пищеварения с этим маслом работать стала как по часам. Любой намек на простуду после применения одной капли на утро оставался только намеком. Масло обладает антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными, противопаразитарными, антисептическими свойствами. Не зря его включают практически во все схемы очищения организма. Даже проблемы вроде кандидоза заканчиваются благодаря орегано.

Кроме того, орегано очищает негатив и отсекает дурные и токсичные привязанности, выводит из зацикленности и жесткости, помогает стать гибче. По моим наблюдениям, оно помогает еще и не зависать в проблемных ситуациях, оценивать все трезво и фокус направлять на решение задачи. По ощущениям, с ним прибавляется энергия и сил становится больше. Я также наносила это масло на стопы.

С чисткой организма все понятно, а как насчет возвышенных вибраций? И здесь я выбрала эфирное масло розы. Вибрации его считаются выше любого другого масла. Оно исцеляет сердца, соединяет с Божественной любовью. С ароматом розы возрастает чувство безусловной любви и принятия.

С розой у меня появилось ощущение, что зажили раны в сердце, я стала больше чувствовать и видеть проявление любви во всем, появилось базовое спокойствие и умиротворение. Я добавила масло розы в ежедневный уход. После этого заметно повысилась увлажненность кожи, уменьшились проявления дефектов, цвет лица стал ровнее.

В качестве средства для расслабления я выбрала масло лаванды. Именно с ним я начала лучше высыпаться, сон стал более глубоким, не поверхностным, хотя у меня и не было проблем с засыпанием. Я наносила несколько капель масла лаванды на подушку, постельные принадлежности или стопы. В итоге получила качественный глубокий сон и, как следствие, восстановление сил, а наутро чувствую себя отдохнувшей и готовой к новым свершениям.

Я заметила, что эфирное масло лаванды помогает избавляться от напряжения и скованности, вызванных постоянным сдерживанием своего самовыражения. После его применения и с уходом накопленного напряжения активизировался мой творческий потенциал. Спавшее и задвинутое мной подлинное самовыражение вышло из тени. Выражать глубинные мысли и чувства, а главное, понимать их мне стало легче.

Моим открытием стало использование лаванды в кулинарии. Из-за сильного аромата это масло используют в небольших количествах. В десертах оно играет ведущую роль в ароматизации. Есть много рецептов приготовления различных блюд с лавандой. Мой любимый — измельченные орехи с курагой, финиками и каплей лаванды. Да, а еще удивительный вкус получается, если приготовить мороженое с лавандой. Хороши и охлаждающие напитки с лавандой в жару. (Внимание: в рецептах, приведенных выше, речь идет об эфирном масле лаванды DoTerra, имеющем пищевой сертификат на прием внутрь!)

Аромат лаванды, кроме того что вдохновляет на эмоциональную честность, наполняет новыми вкусами наши любимые блюда. Удиви себя чем-то доселе неизвестным. Приятного аппетита тебе, дорогая!

Я не могла обойти стороной цитрусовые ароматы. Для меня они наполнены радостью, бодростью, поэтому масла лимона и грейпфрута я использую часто, особенно в офисе. Лимон и грейпфрут эффективно очищают воздух и поверхности и могут использоваться как нетоксичное очищающее средство для всего дома. Я добавляю в воду масло лимона — это дает заряд бодрости и здоровья на целый день. При распылении цитрусовых ароматов улучшается настроение. А еще лимон способствует концентрации, а для меня это важно в работе.

Меня совершенно заворожило эфирное масло копайбы. Ранее я уже упоминала его как мощное средство, которое помогает образованию новых нейронных связей. Особенно хорошо оно мне помогает во время беременности. У меня больше сил, и во время первого триместра токсикоз почти не беспокоит. Копайба помогает уменьшить чувство тревоги, а также очистить и выровнять тон кожи при местном применении.

Был со мной один случай. На меня упал самокат, который я заносила домой. Местом его приземления оказалась височная часть. Под глазом расцвела «красота». Образовался синяк, и намечался приличный шрам. Благодаря копайбе поверхность виска разгладилась. Мазала я место ушиба, при этом болевые ощущения проходили.

Для эмоционального равновесия я решила взять масло ладана. Культовое масло, которое издавна использовалось в обрядах, медитациях. Способствует духовному пробуждению, помогает почувствовать любовь Божественного. Ладан помогает увидеть ложные истины, выйти из негатива и лжи. Я заметила, что с этим маслом по-особому проходят медитации. Начинаешь видеть в происходящем, что стоит за масками, даже ложь, которую мы сами себе создаем и где обманываем сами себя.

Дальше я сделала акцент на маслах, которые помогают сбалансировать женский гормональный фон. Я решила испробовать цветочный аромат жасмина, так как он взращивает здоровую сексуальность, побуждает к надежным интимным отношениям, а сексуальный опыт наполняет лишь самыми чистыми намерениями. Для меня это очень нежный аромат, он окутывает, создает легкий шлейф, и с ним появляются нотки страсти.

И еще я не могла не рассказать тебе про смесь эфирных масел под названием ClaryCalm. В этом бленде есть сочетание мускатного шалфея, лаванды, бергамота, ромашки римской, кедра, кананги, герани, фенхеля, семян моркови, пальмарозы и витекса. Оно призвано помочь сбалансировать эмоции, поддерживать эмоциональную близость и восприимчивость, сохранять теплоту в отношениях.

Смесь создана специально для женщин всех возрастов, снимает напряжение в репродуктивных органах. Это хороший стабилизатор в периоды менструации и менопаузы. Я использовала масло до начала цикла за пару дней и забывала, что такое дискомфорт и боль. Помимо этого, ClaryCalm — универсальная смесь для поддержки беременности и родов. Она помогает укрепить связь матери с ребенком и позволяет легко принять инстинкты и качества, присущие настоящей матери.

Хочу отдельно выделить для тебя те эфирные масла, которые помогают нам создавать новых себя, а именно нарабатывать новые нейронные связи и, как следствие, делать ранее для нас невозможные действия. В главе, где рассказывалось, как мне помог бег, я упомянула, что обратилась к помощи эфирных масел. В таблице я перечислила ряд масел, которые помогают формировать новые нейронные связи. Используя их регулярно в течение месяца, можно и более, ты обнаружишь, что делаешь то, что ранее считала возможным только в другой жизни.

Таблица 10. Природные нейромодуляторы — эфирные масла[8]

В целом, используя эту группу масел, ты получаешь хорошую поддержку для сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной и дыхательной систем. Они одновременно и мощные антиоксиданты, и подпитка нервной системы. Эти масла дают отличный косметический эффект, так как очищают и улучшают внешний вид кожи, уменьшают проявление дефектов.

Эти масла ты можешь применять внутрь и наружно, а также распылять в диффузоре, соблюдая меры предосторожности.

Заключение и напутствие. О влиянии окружения

Не нужно искать счастье, нужно быть его источником.