Книги

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

22
18
20
22
24
26
28
30

11

Исследования глобального бремени болезней – планомерная попытка научной количественной оценки сравнительной величины потери здоровья, вызываемой заболеваниями, травмами и факторами риска, связанными с возрастом, полом и географическим положением для определенных моментов времени.

12

Бензодиазепи́ны – класс психоактивных веществ со снотворным, седативным, анксиолитическим, миорелаксирующим и противосудорожным эффектами. – Прим. ред.

13

Разрастание ткани путем деления клеток. – Прим. ред.

14

Часть мозга, участвующая в механизмах формирования эмоций, перехода кратковременной памяти в долговременную, пространственной памяти, удержания внимания. – Прим. перев.

15

Пейсмейкер, пейсер, или «заяц», – особый бегун, который помогает другим спортсменам пройти трассу в определенном темпе. – Прим. ред.

16

Кор (от английского core – «ядро», «сердцевина», «центр») – комплекс стабилизирующих мышц середины тела (в основном мышцы живота, ягодичной области, разгибатели спины). – Прим. перев.

17

Шинсплинт (или медиальный большеберцовый стресс-синдром) – боль вдоль внутреннего края голени (большеберцовой кости) из-за воспаления тканей в области. Обычно боль ощущается между серединой голени и голеностопным суставом. – Прим. перев.

18

Илиотибиальный тракт– это прочная и толстая фасциальная соединительная оболочка мышц, проходящая по боковой поверхности бедра. – Прим. ред.

19

Проприоцепция – это ощущение относительного положения частей тела и их движения у животных и человекa, иными словами, ощущение своего тела. – Прим. перев.

20

По состоянию на лето 2021 года в РФ зарегистрированы четыре препарата на основе этого действующего вещества: Гликодин, Терасил-Д, Каффетин® Колд, ТОФФ ПЛЮС. – Прим. перев.