Книги

Формула мечты

22
18
20
22
24
26
28
30

Есть такие люди, которые вроде и поддерживают вас, восхищаются вами, но при этом постоянно ноют и жалуются на свою жизнь. Их любимая фраза: «Хорошо тебе, у тебя семья/дети/работа, а вот у меня…» – и дальше они могут часами рассказывать, как у них все плохо.

Вы можете испытывать искреннее желание им помочь, слушать их, что-то им советовать, возможно, даже поддержите материально. Только вот на следующей встрече человек продолжит страдать и жаловаться на то, как у него много проблем. И тут уже выбор за вами: как долго вы будете играть роль спасателя? Что чувствуете после общения с таким собеседником? Нет ли у вас упадка сил после разговора с ним?

Вытащить человека из состояния жертвы может только он сам, а вы лишь зря потратите свои время и силы. К тому же может получиться так, что от души попытаетесь помочь, а в итоге сами окажетесь виноватым!

Родственные связи

Предугадываю вопросы: «Что же делать с мамой, папой, свекровью, родственниками? Что, если они играют большую роль в списке тех самых людей со знаком минус?»

Сразу скажу: я против того, чтобы рвать отношения с родственниками, обижаться, ругаться и конфликтовать. Тут важно принять две простые вещи как данность.

1. Изменить других людей невозможно!

Нельзя перевоспитать ни маму и папу, ни других взрослых людей. В конфликтных ситуациях они на 99.9 % останутся при своем мнении. Будут говорить или делать ровно то, из-за чего вы поставили рядом с их именами минус!

Изменить можно исключительно самого себя. А именно свое отношение к кому-то или чему-то, собственное поведение и мысли.

2. Вы – взрослый человек!

А значит, можете жить своей прекрасной насыщенной жизнью без разрешения или одобрения на нее ваших близких: выходить замуж или разводиться, рожать детей или заниматься карьерой, стричь волосы или отращивать косу, купить домик в деревне или особняк в Австралии. Вы взрослый, зрелый, самостоятельный человек – и сами решаете, что для вас правильнее и лучше!

Поэтому, вместо того чтобы решать конфликты, споры и разногласия, – лучше до них не доводить!

Не провоцируйте!

Не нужно рассказывать родителям или родственникам о своей жизни все: где бываете, с кем встречаетесь и какая у вас зарплата! Вам больше не нужно спрашивать у кого бы то ни было разрешения на свои действия и поступки, как в детстве!

Если вы заранее знаете, что, например, тема политики или религии выводит ваших родственников из себя, не заводите эти темы! Не участвуйте в таких разговорах! Ничего не доказывайте, не спорьте и не конфликтуйте, так как смысла в этом нет: все равно каждый останется при своем мнении, а ваши отношения станут лишь сложнее и напряженнее.

Отстаивайте свои личные границы

Этот пункт не о том, чтобы в грубой форме прерывать другого человека и с пеной у рта доказывать свою правоту. А о том, чтобы спокойно и адекватно говорить «нет» или «со мной так нельзя».

Например.

Ваша мама чуть ли не при каждой встрече напоминает, что часики тикают, пора бы и замуж, и ребенка… Вам не нравятся такие разговоры, да и вообще у вас на ближайшее будущее другие планы.

Так вот вместо хлопанья дверью со словами: «Хватит указывать, что мне делать и как жить! Надоело! Я уже не ребенок!» – лучше спокойно сказать: «Мамочка, ценю твою заботу обо мне, я тебя тоже очень люблю, но я уже большая девочка и могу сама принимать решения».