Зачастую женщина не спешит с осознанием того, что их отношения с партнером явно стали нездоровыми и давно назрела необходимость что-то менять. Она, словно страусиха, с головой зарывается в работу, увлекается шопингом и дизайном, начинает жить проблемами друзей, то есть, в целом, старается направить вектор своего внимания вовне.

А как долго вы можете жить в состоянии «вне», убегая в мир вещей и не задумываясь о причинах встреч и событий в своей жизни?

Специалисты выделяют две модели существования («направо пойдешь…, налево пойдешь…»):

1. Состояние забвения бытия.

Когда вы живете в мире вещей, вы полностью погружаетесь в жизненную рутину. Лапки кверху. Вы капитулируете перед повседневностью и бытовухой, перед заботами о вещах. Выбирая такую модель жизни, люди спасаются бегством от всего, избегают выбора, ищут радости в узких рамках своей зоны комфорта. Их словно уносит ветром в «никтовость».

2. Состояние постоянной включенности в «сейчас».

Это сосредоточенность на сути вещей, на постоянном осознавании бытия, соприкосновении с собой как с собственным творением («Я обладаю властью изменить себя!»). Это ответственность за свое существование. Лишь в такой модели жизни мы существуем по-настоящему, ярко и насыщенно смакуя каждое мгновение.

Три раза в день ставьте будильник для напоминания себе о том, кто вы, где вы находитесь и хотите ли вы здесь находиться. Если возникают сомнения или ощущение насилия над собой, старайтесь менять ситуацию до наступления состояния комфорта.

Невозможно ошибиться в отношении партнера, потому что ошибаемся мы лишь в отношении себя. Переосмысливайте!

Если вы не готовы к переменам, оставайтесь с тем, что имеете. Но примите это как данность. Отыщите положительные моменты в своей жизни, посвятите себя им и начните наслаждаться тем, что есть. Делайте ставку на позитив!

Умение наслаждаться — наше все. Мысленно создавайте новый увлекательный мир! Вместо «несчастная» думайте «счастливая», вместо «жертва» — «победительница» и далее в этом духе. Транслируйте свою позицию всем, кто готов вас слушать и видеть, всем, кто меняется так же, как и вы.

С точки зрения психологии кинофильм Алехандро Агрести «Дом у озера» (2006 год) можно рассмотреть как роскошный образец невротических отношений. Но давайте просто насладимся великолепной игрой замечательных актеров. Приятного вам вечера!

Глава 17. КАК ЧУВСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА ПЕРЕЖИВАЕТ БОЛЬ

Сколько бы ни было боли — она вся моя. Она иссушает, звенит в голове, не дает сосредоточиться, предательски захлестывает, когда полагаешь, что уже переболело. Живая. Близкая. Липкая.

Каждый раз, ощущая боль, проживать ее прямо сейчас, а не отвлекаться на очередной модный роман. Пройти, как по раскаленным углям. Отгоревать. Перевести все в слезы, в звук, в движения. Сколько попросит тело.

В состоянии кризиса мы совершаем большой душевный труд: принимаем неизбежное, осмысливаем случившееся, нащупываем еле уловимые опоры существования.

Как поступить?

Найти опору в незримом большем, лежащем в основе всего: «Есть что-то надежное, за что я всегда могу ухватиться…»

Беречь себя особенно трепетно. Держать дверь сердца открытой к новым событиям.

Дать себе время. Всякому решению нужно созреть.