Сомнамбулизм, или лунатизм, представляет собой болезненное состояние, при котором спящий человек встает с постели и совершает определенные действия, которые внешне могут выглядеть вполне осознанными. По мнению ученых, на самом деле лунатик находится в состоянии патологического сна. Его глаза обычно открыты, зрачки сужены, взгляд застывший. Бывают случаи, когда сомнамбулы действуют с закрытыми глазами. Эпизод снохождения длится 10–15 минут, иногда дольше (от 20 до 50 минут). Завершается он возвращением сомнамбулы в свою постель, после чего человек засыпает обычным сном. Наутро он может ничего не помнить о ночных путешествиях или иметь о них смутные, отрывочные воспоминания.

По наблюдениям врачей, примерно 15 человек из 100 имеют наследственную предрасположенность к сомнамбулизму. Особенно любят побродить во сне дети, вступающие в период полового созревания. Именно в возрасте 9–12 лет отмечается наибольшее число случаев снохождения. При этом мальчики отправляются в ночные прогулки чаще девочек. Установлено: чем раньше ребенок вступил на «тропу лунатизма», тем вероятнее повторение подобных действий во взрослой жизни. Приведем несколько конкретных примеров.

Описание случая лунатизма из книги Г. Дьяченко «Область таинственного» [7]

«В одну из летних ночей, при полном свете луны, я заметил на крыше высокого дома человеческую фигуру, которая, пробираясь по ней в самых опасных метах, где стоя, где ползком, уцепилась, наконец, за выступ кровли и уселась на зубце стены. Чтобы лучше рассмотреть это странное явление, я вооружился биноклем и увидел, что это была молодая женщина с грудным ребенком на руках, которого она прижимала к своей груди. Она оставалась около получаса в этом опасном положении, затем спустилась с удивительною ловкостью со своего опасного пункта и скрылась. В следующую ночь в тот же самый час повторилось то же самое явление.

На другое утро я сказал хозяину дома о том, что я видел. Он выслушал меня с ужасом и сообщил мне, что его родная дочь сомнамбула и что он подозревает, что это была она, хотя до сих пор ничего не подозревал о ночных ее прогулках. Я посоветовал ему принять всевозможные предосторожности для избежания какой-нибудь катастрофы. Наступила ночь, и я опять увидел молодую женщину, проделывающую ту же эволюцию. Тогда я пошел опять к ее отцу, которого застал в сильном волнении. Он мне рассказал, что, уложив свою дочь спать, он сам запер замок двери, и сверх того, из предосторожности, повесил еще висячий замок. Увы! – говорил он, бедное дитя, не найдя другого выхода, открыло окно, и по выступу карниза отправилось на крышу. По прошествии четверти часа она возвратилась тем же путем и, найдя окно, закрытое ветром, вышибла стекло, причем слегка себя поранила и, проснувшись с криком, уронила ребенка. По счастливой случайности, дитя упало на кресло, которое мать приготовила, чтобы легче ей было влезать на окно…

Во время нашего разговора вышла сомнамбула: это была молодая, худенькая, болезненная женщина. Ее интересные черты носили отпечаток печали и предрасположения к истерии.

Тюремное заключение, которому муж ее подвергся за политическое преступление, было причиною ее горя и нравственной экзальтации. Когда я рассказал ей о ее ночных похождениях, она томно улыбнулась, считая все это выдумкой или ошибкой с моей стороны. Когда я начал ее расспрашивать о характере ее сновидений, она призналась, что уже несколько дней спит каким-то тяжелым сном, что ей все снятся какие-то люди, которые хотят арестовать мужа и ее с ребенком».

«Когда Морфей зовет гулять», Михаил Богословский, нейрофизиолог доктор биологических наук [8]:

«Особая категория сомнамбул – ночные едоки. Они в темное время суток опустошают холодильник – уплетают остатки ужина, пьют из бутылки подсолнечное масло, дочиста вылизывают из миски оставленный кошке корм.

Каждый лунатик имеет свой “график” ночных походов. Один совершает прогулки во сне ежемесячно, другой значительно реже, а третий и вовсе “предпочитает” побродить в объятиях Морфея днем. В наиболее тяжелых случаях снохождения наблюдаются каждую ночь. Хотя, как уже говорилось, в подавляющем большинстве ситуаций поступки сомнамбулы не опасны для него самого или для окружающих, здесь возможны “накладки”. К примеру, женщина-лунатик во время очередной сонной прогулки забрела на кухню и автоматически выполнила очень привычное для периода бодрствования действие: открыла кран газовой плиты, чиркнула спичкой и поставила на конфорку чайник. Но спичка не зажглась. Для того чтобы исправить ошибку, нужно было осознать происходящее, но сознание спало…

Обнаружив спящего человека, который отправился в “путешествие”, не пугайтесь и не пытайтесь его разбудить. Во-первых, это будет нелегко сделать по причине глубины сна, а во-вторых, совершать такое действие просто ни к чему. Достаточно осторожно взять лунатика за руку, проводить его до спальни и уложить в постель. Утром следует деликатно рассказать “ночному бродяге” о его прогулке (часто такие люди испытывают при этом чувство стыда, замешательства и смущения). Объясните лунатику, что он психически здоров, и вы готовы ему помочь избавиться от склонности к прогулкам во сне».

Как объясняет сомнамбулизм наука?

(Сомнамбулизм, электронный ресурс [9])

«Медицина считает, что снохождение – это нарушение сна, связанное с неполным пробуждением. Его причинами становятся различные нейрофизиологические процессы.

“Приступ” сомнамбулизма может случиться во время глубокого медленного сна. Зарождение такого состояния ученым удалось зафиксировать с помощью электроэнцефалографии – регистрации биоэлектрической активности головного мозга. В результате представления о том, что сомнамбула воспроизводит действия, которые он видит во сне, оказались ошибочными.

Если провести энцефалографические исследования во время длительных прогулок во сне, приборы зарегистрируют признаки дремоты и бодрствования. У сомнамбулы “включены” все органы чувств. Глаза его открыты (не во всех случаях), он все слышит, видит, чувствует, поддерживая равновесие тела не хуже, а иногда и лучше, чем в момент бодрствования. Этим и объясняется легендарная ловкость сомнамбул. Чувство опасности во время таких блужданий у человека сильно притуплено, и он может совершить головокружительный трюк, на который бы не решился наяву.