С руководителем отделения по работе с клиентами Вероникой Черноусовой я часто обсуждаю новые прочитанные книги, хотя она уже давно прочитала, наверное, их все. Для меня это все-таки значимо, что во время перерыва за чашкой вкусного кофе можно обсудить, например, роман Пелевина «Жизнь насекомых».
Недавно с Вероникой произошел интересный и редкий случай – она отравилась гормоном счастья. Врачи поставили ей диагноз серотониновый синдром, при котором высокий уровень гормона может привести к летальному исходу. Несмотря на то что фраза «отравиться гормоном счастья» звучит как название женского романа, это на самом деле реальный, хоть и редкий, случай, который имеет место быть.
По субботам я провожу психологические тренинги с родителями подростков.
Я работаю с психофизиологическим оборудованием и стал с интересом дополнительно изучать электрическую активность головного мозга.
Я стал проводить больше времени со своим ребенком – теперь я даже часто успеваю гулять с ним по вечерам. Я могу наблюдать, как растет моя дочь.
На ночь я ставлю телефон на беззвучный режим и могу с легкостью пропустить звонок – сверхважных звонков у меня нет. Если я хочу куда-нибудь уехать, то просто сажусь и еду – больше не надо писать рапорт: «…прошу Вас разрешить мне выезд за пределы гарнизона…».
Если с утра ко мне на консультацию не записан клиент, то перед работой я захожу в книжный магазин и, если повезет найти что-то интересное, покупаю себе новую книгу.
Я продолжаю общаться со многими людьми, с которыми мы работали и служили вместе. Это действительно необычные, интересные люди со своим уникальным жизненным опытом. Все они сохранили свою человечность и порядочность. Каждый из этих людей когда-то чему-то меня научил – кто-то дал нужный совет, кто-то показал на своем примере, что значит быть офицером. С кем-то мы вместе даже рисковали жизнями, выполняя поставленную задачу.
Я не могу не упомянуть про психолога МЧС майора внутренней службы Алексея Васильевича Ряднова. На момент нашего взаимодействия он был главным психологом в ведомстве по всему региону. Алексей Ряднов – почти двухметровый великан с добрыми глазами, я бы описал его именно так. Всегда спокоен и собран. Однако за его внешним спокойствием кроется стальная уверенность и решительность – настоящий офицер. Кстати, ни одного матерного слова от него я не слышал.
Майор Ряднов настоящий профессионал – сколько раз он приходил на помощь не только пострадавшим, но и нам, психологам. Поступит ли срочное распоряжение из самого министерства, даст ли указание генерал – всегда рядом окажется Алексей Васильевич. И вот нас уже двое, вместе держим эту психологическую оборону. Хотя у нас разные начальники и система подчинения в целом, но майор ни разу не отказал в помощи.
Я видел не раз его работу с пострадавшими в зоне чрезвычайных ситуаций – он действительно ас в оказании экстренной психологической помощи. Мы работали с ним вместе и при крушении самолета, и все лето четырнадцатого года, когда все силы и средства были отправлены в поля, на приграничные территории.
В этой книге – в своем монологе – я упомянул многих людей, с которыми был рад работать вместе, но есть и те, про которых я не написал по той причине, что они не дали свое согласие. Это тоже достойные люди, и о каждом из них мне хотелось бы многое рассказать, но предать огласке их имена не представляется возможным.
Глава 16
Инструкция, как спасти свою жизнь (от плохого сценария)
Все, что вы делаете, должно приносить радость. Если ваша работа не приносит радость, то это верный повод сменить ее и найти свое место. Жизнь одна, и не стоит тратить ее зря. Это могут позволить себе только кошки, ведь у них их девять, но вы не кошка, поэтому не тратьте жизнь зря и стремитесь жить счастливо.
В своем медико-психологическом центре я занимаюсь многими проектами – часть уже реализуется, а часть пока в разработке. Идей много, планов – столько же. Почти каждый день мы с руководством обсуждаем новую идею. Этот творческий процесс меня радует.
Параллельно со своей работой я создал канал на Ютубе и аккаунт в Инстаграме – теперь моя жизнь открыта, и я могу общаться в социальных сетях, публиковать свои посты и ролики, вести видеоэфиры.
Один из моих проектов получил название «Любовь к жизни». Я вспомнил рассказ Джека Лондона про человека, который выжил в диких условиях только лишь благодаря своей любви к жизни. Как именно он это сделал и что ему при этом пришлось пережить – лучше, конечно, прочитать у самого автора.
Мой проект «Любовь к жизни» посвящен актуальному вопросу, как спасти свою жизнь от плохого сценария – как улучшить качество своей жизни. Он заключается в том, что я беседую с людьми, которые кардинально сменили свою профессию и род деятельности, тем самым улучшив свою жизнь. Эти люди выступают как реальные и живые примеры. Мы проводим совместный эфир в Инстаграме или беседуем перед камерой. Каждому из своих гостей я задаю одни и те же вопросы, чтобы сложилась одна общая картина этих бесед в рамках проекта.
Я хотел бы поделиться несколькими интервью из проекта «Любовь к жизни». Мои гости – люди разных профессий, но всех их объединяет одно: когда-то они сделали смелый шаг, изменив свою жизнь, и теперь получают радость и удовольствие от того, чем они занимаются в настоящее время.