Книги по психологии

Согласен с автором на все 100 процентов! Важно помнить, что гениальность не обязательно проявляется в каком-то одном конкретном направлении. Каждый из нас может быть гением в своей сфере деятельности, достигнув выдающихся результатов. Главное – верить в себя, развиваться, учиться и не останавливаться на достигнутом. Ведь как сказал Леонардо да Винчи: "Гений состоит из одной процент дарования и девяноста девяти процентов труда". Учимся быть гениями каждый день!

Книга предлагает глубокий анализ разнообразных форм стресса, начиная от повседневных проблем до серьезных жизненных кризисов. Автор помогает читателям понять, как преодолеть стресс, используя различные методики и стратегии. Эта книга будет полезна всем, кто сталкивается со стрессом в своей жизни и стремится найти пути к психологическому благополучию.

Книга "Уроки отношений" Олега Сумарина поможет вам разобраться в сложностях, с которыми сталкиваются многие пары. Автор предлагает эффективные методики и упражнения, которые помогут вам сохранить отношения, научиться прощать и доверять, а также развивать гармонию с самим собой.

Благодаря опыту и знаниям психолога, вы сможете научиться строить здоровые и счастливые отношения, избегая распространенных ошибок. Книга поможет вам найти ответы на вопросы о том, как бороться с ревностью, как пережить измену и как правильно вступать ...

Ошибка №1: Идеализация партнера

Идеализация партнера - это первая ошибка, которую многие женщины совершают в отношениях. Они видят своего партнера через розовые очки, упуская из виду его недостатки и проблемы. В результате, когда иллюзия идеальности рушится, возникают разочарование и конфликты.

Чтобы избежать этой ошибки, важно быть реалистичными и видеть своего партнера таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. Не стоит строить иллюзий и ожиданий, а лучше смотреть на отношения объективно и ...

Сущность личности в контексте власти заключается в ее способности влиять на окружающих и изменять ход событий. Личность, обладающая авторитетом и харизмой, способна оказывать значительное влияние на своих подчиненных, коллег и даже вышестоящих руководителей.

Однако власть также оказывает существенное воздействие на личность, определяя ее поведение, стереотипы мышления и действий. В иерархической структуре власти каждый уровень влияет на другой, создавая сложную систему взаимодействия.

Для эффективного управления взаимовлиянием личности и власти необходимо учитывать особенности каждой стороны. Личность ...

**Глава 1. Постановка цели**

Перед тем, как приступить к достижению своих целей, необходимо четко определить, что именно вы хотите достигнуть. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, релевантной и ограниченной по времени. Например, если вы хотите похудеть, не достаточно сказать: "Я хочу быть стройной". Лучше поставить цель так: "Я хочу сбросить 5 кг за 2 месяца, снизив потребление сладкого и увеличив физическую активность".

**Глава 2. Создание плана**

После того, как цель определена, необходимо создать план действий, ...

Книга "К себе нежно" Ольги Примаченко призвана помочь каждому человеку обрести гармонию с самим собой, полюбить и принять себя таким, какой он есть. В ней автор дает практические советы и упражнения, которые помогут читателю начать строить отношения с самим собой на основе уважения, заботы и нежности.

Ольга Примаченко предлагает обратить внимание на внутренние потребности, научиться слышать свои чувства и желания, а также научиться ставить границы и уважать их. Она говорит о важности создания ...

Книга "Почему страдают взрослые..." расскажет вам о том, как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте. Автор Елена Пикалова поможет вам понять, почему вы испытываете психологические проблемы и как можно начать путь к изменениям.

В книге вы найдете истории людей, которые смогли найти в себе силы изменить свою жизнь, преодолеть страхи, разочарования и беспокойства. Они нашли мужество пойти на прием к психологу и начать работу над собой.

Читая ...

Приветствую вас, уважаемые читатели! Меня зовут Юлия Бейсенова, и вместе с моей семьей мы проживаем в Германии. Я хочу поделиться с вами удивительной историей о том, как мы удочерили маленькую девочку по имени Эля из российского города Уссурийска.

Этот путь был нелегким, полным испытаний и трудностей, но он также наполнен радостью, любовью и надеждой. Вся наша семья преодолела множество препятствий, чтобы дать Эле новый дом, новую семью и новые возможности.

В моем дневнике, который ...

Павел смотрел на разрушенный город, в котором он провел полжизни. Он видел, как его друзья и соседи превратились в безжалостных выживших, готовых на все ради выживания. Он слышал стоны голода, видел предательство и жестокость, которые охватили мир вокруг него.

Но Павел не терял надежды. Он помнил слова отца о силе духа и смелости. Он знал, что внутри него есть что-то большее, чем просто выживание. Он мечтал о мире, в котором снова будет место ...

Астроном шел по утренним улицам Москвы, уткнувшись носом в свой фотоаппарат. Он смотрел сквозь объектив на мир, пытаясь найти в нем что-то новое, что-то, что поможет ему разгадать загадки Вселенной. Его синие волосы развевались на ветру, как небесные звезды, призывая его продолжать свое путешествие.

В тот день Астроному выпала странная задача - доставить письмо в далекий город на севере. Он согласился, не задумываясь, ведь это была возможность уйти от суеты и проблем, которые ...

В своей книге "Как не возненавидеть мужа после рождения ребенка" Дженси Данн рассматривает сложные отношения между мужем и женой после появления в семье маленького ребенка. Она задает важные вопросы о том, почему мужчины иногда не видят и не понимают нужды своих жен и детей, и почему женщины иногда не умеют принимать помощь и поддержку от своих мужей.

Автор исследует многочисленные причины конфликтов и недопониманий в отношениях между супругами после рождения ребенка. Она делится ...

**Отзывы о книге:**

1. "Эта книга стала для меня настоящим источником вдохновения и мотивации. Барбара Шер помогла мне понять, что мои мечты не так уж и недостижимы, и что я могу добиться всего, что захочу. Ее методы помогли мне разобраться со своими внутренними барьерами и начать двигаться к своим целям. Очень благодарна за эту книгу!" - Екатерина, 32 года.

2. "Чтение этой книги изменило мое отношение к своим мечтам. Теперь я понимаю, что все ...

Я буду бороться с этими инопланетянами, используя все свои способности и мастерство. Я возьму на себя ответственность за спасение человечества и не позволю им продолжать свои злодеяния. Может быть, мне придется принять некоторые риски, но я готов пойти до конца, чтобы защитить всех, кого люблю и ценю. Я не позволю им превратить мой мир в свою игрушку. Я буду действовать смело, решительно и с надеждой на победу. Человечество может полагаться на меня ...

"Выдохшиеся" - это книга о том, как найти баланс между работой и личной жизнью, о том, как переосмыслить понятие успеха и обрести счастье и удовлетворение от жизни. Арианна Хаффингтон делится с читателями своими собственными опытом и наработанными знаниями, чтобы помочь каждому найти свой собственный путь к гармонии и благополучию. Эта книга - это путеводитель к здоровой, сбалансированной жизни, основанный на принципах саморазвития, самоуважения и любви к себе.

Любопытство вместо тревоги: поиск истины о себе. Книга Эмбер искренне рассказывает о том, как найти свой путь, преодолевая страхи и негативные эмоции, мешающие самореализации. Автор помогает распознавать голоса тревоги и любопытства, находить внутренний голос и искать причины ограничивающих убеждений. Эмбер - смесь автобиографии, психологии и нейробиологии. Прочитали уже более 5 миллионов человек в 195 странах. Городские художественные проекты Эмбер известны в 20 странах, она сотрудничает с такими брендами, как Kate Spade, Apple, ...

Книга "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят" призвана помочь женщинам освободиться от общественных стереотипов и ожиданий, которые часто навязываются им с самого детства. Автор утверждает, что быть "хорошей девочкой" означает жить по чужим правилам, подавлять свои желания и стремления, приспосабливаться к общественным ожиданиям.

Уте Эрхардт предлагает женщинам освободиться от этих оков и начать жить по своим собственным правилам, слушая свое внутреннее "я" и следуя своим желаниям. Она призывает к ...

Эта книга не поможет вам разбогатеть, начав свой бизнес с нуля, не сделает из вас супермать, мегадочь, и сына маминой подруги из вас эта книга тоже не сделает. Зато эта книга поможет увидеть, как много в мире женщин и мужчин с проблемами, которые на самом деле никакие не проблемы.…«Если что-то стало смешным, оно не может быть страшным», — сказал кто-то из великих. Юмор помогает пережить самые страшные этапы жизни.Смейтесь и плачьте. Плачьте ...

и вызывающие высказывания, поэтому рекомендуется к прочтению лицам старше 18 лет.

Эта книга предлагает читателям глубокий анализ причин прокрастинации и помогает разобраться в том, какие стратегии можно использовать для преодоления этой вредной привычки. Авторы делятся секретами эффективного планирования времени, управления стрессом и повышения продуктивности.

Читая эту книгу, вы поймете, что прокрастинация не только отнимает ваше время и энергию, но и мешает достижению ваших целей и мечт. Вы научитесь принимать ответственность за свои действия, управлять своим временем и создавать условия для успешного завершения задач. ...