Знаешь ли ты, что нужно делать, если твой брат или твоя сестра сильно ударятся при падении, а рядом не будет взрослых? А если во время прогулки с твоим лучшим другом его укусит ядовитая змея? Что бы ты сделал? Если ты сам получишь обморожение или обожжешься у костра? Ты готов к этому? Это все ситуации, в которых умение оказать первую помощь может спасти жизнь. Первая помощь требует здравого смысла и базовых знаний, позволяющих позаботиться о себе и других.

Эта книга содержит простейшую информацию о первой медицинской помощи. Она не заменит хорошего курса первой помощи, который дает вам практические инструкции по проведению сердечно-легочной реанимации, перевязке переломов рук и ног, лечению ран и многим другим видам оказания помощи пострадавшему человеку.

Узнай, есть ли в твоей школе или где-нибудь поблизости курсы первой медицинской помощи.

В предыдущих главах уже говорилось о том, что делать при укусах змей, когда ужалят или укусят насекомые, а также при связанных с неблагоприятными погодными условиями состояниях – переохлаждении и обморожении. В этой главе ты узнаешь об оказании первой помощи в других ситуациях, например, что делать при таких травмах, как порезы, ожоги и переломы костей.

Безопасность прежде всего

Однажды я остановилась, чтобы помочь человеку, чья машина разбилась. Я сразу же начала оказывать первую помощь, совершенно забыв сделать сначала самое важное – я не проверила безопасность обстановки. Пострадавший, который все еще сидел за рулем своей машины, начал терять сознание. Его машина покатилась вперед и чуть не сбила трех пожарных! Прежде чем помогать кому-либо, ты всегда должен убедиться, что ты и другие в безопасности. Находишься на дороге, где тебя может сбить машина? Вокруг тебя туча пчел? Тебе нужно переместить себя и пострадавшего в безопасное место!

Как только убедишься, что и ты, и пострадавший человек в безопасности, позови его по имени и мягко коснись его. Если он ответит, спроси, что случилось и где болит. Если ответа не будет, то он может быть без сознания. В этом случае твой следующий шаг – это проверить его дыхание. Следи за его грудью, чтобы увидеть, движется ли она вверх и вниз, или приложи ухо к его лицу. Ты можешь почувствовать или услышать поток воздуха, выходящий из его рта или носа. Если он не дышит, тебе нужно сначала убедиться в том, что его дыхательные пути свободны, а затем начать искусственное дыхание (сердечно-легочную реанимацию). Лучший способ научиться этому – пройти соответствующие курсы и попрактиковаться на манекене. Методы сердечно-легочной реанимации для младенцев, детей и взрослых различны. Некоторые источники теперь рекомендуют не делать взрослым спасательное дыхание, а ограничиться только сжатием грудной клетки.

Если человек дышит, но ты не можешь привести его в сознание, попытайся узнать, есть ли у него повреждения шеи или спины. Иногда ты можешь определить, что у человека есть серьезная травма головы или шеи, посмотрев на его глаза, – зрачок (черный кружок) одного глаза может быть больше, чем зрачок другого глаза. Подумай также о том, что ты знаешь о травме этого человека. Если он упал с большой высоты, вполне возможно, что повреждена шея или спина, но если он просто упал на землю, где стоял, то, вероятно, такой травмы нет.

Если ты абсолютно уверен, что у человека нет повреждений шеи и спины, то, если можешь, положи его в восстановительное положение, – на боку, голова опирается на руку. Такая позиция важна, потому что пострадавшего человека может вырвать, когда он находится без сознания. Если при этом он будет лежать на спине или на животе лицом вниз, то может задохнуться. Тренируйся переводить друга в восстановительное положение, пока не освоишь это действие.

Помочь определить состояние пострадавшего человека может измерение его пульса. Пульс обнаруживается на запястье (артериальный пульс) и в передней области шеи (венный пульс). Сильный и устойчивый пульс – хороший знак. Очень слабый, но быстрый пульс – это признак того, что человек впадает в состояние шока. Чтобы знать, где измерять пульс для выяснения состояния другого человека, сначала попрактикуйся на себе.

Шок

Что такое шок? Это опасное состояние, которое возникает, когда органы и ткани тела не получают нужного количества поступающей к ним крови. Слабый кровоток означает, что в мозг, сердце и другие жизненно важные органы поступает недостаточное количество кислорода. Шок может возникнуть, когда человек ранен, болен или замерз. Это также может произойти при поедании ядовитого растения, укусе ядовитой змеи, обезвоживании, испуге или сильном солнечном ожоге.

Человек, который находится в шоке, выглядит бледным, имеет прохладную, но потную кожу, дрожит и часто плохо дышит. Он может испытывать тошноту, головокружение, сухость во рту и жажду. Человек в шоке может быть в сознании и бродить. Люди в таком состоянии иногда очень беспокойны. Если ты видишь у человека признаки шока, постарайся его успокоить. Иначе его жизнь может оказаться под угрозой.

Конечно, ты должен вызвать врача к тому, кто находится в шоке. Только врач может оказать квалифицированную медицинскую помощь. Однако если вы с другом находитесь в лесу и он впадает в шок, тебе нужно на время стать врачом и лечить друга самостоятельно. Первое правило – не давать пищу и воду тому, кто находится в шоке. Если у пострадавшего нет никаких травм и если ты можешь безопасно переместить его, то подними его ноги и подопри их так, чтобы они были примерно на ступню выше его тела. И последнее: убедись, что он не мерзнет. Это не значит, что ты должен накрыть его теплым одеялом при температуре воздуха 40 градусов. В такой ситуации тебе надо затенить его или переместить в более прохладное место. И, опять же, успокаивай его. Это очень помогает.