— Долго. Полгода или дольше. Мой шахматный тренер в спортивной школе давал упражнения на тренировку памяти. Вот и пригодилось. А зачем ты мне подмигивала?

— Потом расскажу. Я правда расскажу, но позже.

Олег кивнул. Удивительно, но воздух в спортзале показался сегодня куда терпимее обычного. Мазь действует? Та вчерашняя тумба стояла на прежнем месте, не было только расставленных на полу блинов от гантелей.

— Ровно то же, что вчера, — сказала ожидавшая их Вяземская. — Без несчастных случаев, естественно. Все те четыре упражнения, о которых говорил Олег. Делаете оба; в случае с тумбой страхуйте друг дружку. Как только ноги станет жечь, отправляйтесь на беговую дорожку — и спортивной ходьбой два-три километра.

Сказано — сделано. На этот раз ничего страшного не случилось; ногам стало жарко, а потом начало ощутимо жечь после примерно шести десятков упражнений. Довольно быстро, учитывая, что Олег по утрам выполнял каждое перед отъездом в «Ad astra» по тридцать раз. И при этом не особо уставал.

Они прошли те самые три километра и при этом почти не устали — так ощущалось.

— Слушай, у меня ногам всё ещё немного жарко, — удивилась Алёна. — Побежали к стойке!

— Хочешь проверить?

— Да. Ты будто не хочешь. Ну давай, там нет никого, а мы быстро.

Строго говоря, так не делают. Прыгать рекомендуется только в присутствии тренера… Ну или хотя бы другого человека. Что понятно — на случай травмы, а травму здесь заработать пара пустяков.

Они не особенно удивились, когда Алёна взяла со второй попытки сто девяносто семь — на сантиметр больше утреннего достижения, а Олег, соответственно, двести тридцать три.

— С ума сдуреть! — сказала Алёна, когда они вновь пошли по треку после прыжков — чтобы дать себе отдых. — Мне осталось семь сантиметров до мирового рекорда. Ну, среди юниоров. А тебе вообще четыре! Что же будет дальше?

— Дальше будет интереснее, — услышали они знакомый голос и едва не споткнулись оба. Вяземская словно возникла из ниоткуда, оказалась справа от них, у самой стойки.

— Анна Григорьевна? — удивилась Алёна; как, впрочем, и Олег.

— Я знала, что вы не утерпите, — пояснила Вяземская. — Я и сама такой была. Больно не было при прыжках?

— Нет, только немного жарко, — ответила Алёна. — И снова ощущение, что я электрическая. Ну не могу спокойно стоять, всё колется и щекочет.

— Это нормально, — кивнула Вяземская. — Походите немного, пройдёт. Но в будущем, пожалуйста, следуйте моим указаниям. Если я говорю «бегать» — значит, только бегать. И старайтесь не перенапрягаться. Ваша мускулатура сейчас становится сильнее, обучается реагировать быстрее. Это естественный процесс — так всё и останется, это не допинг, не временный эффект от стимулятора. Важно, чтобы вы не перенапрягались, чтобы не стало хуже.

— Я поняла, — сказала Алёна. — Извините!

Вяземская кивнула:

— Завтра жду вас на очередной сеанс массажа. Точно так же, в шестнадцать и шестнадцать тридцать. Алёна, у вас остались вопросы?