Когда меняются правила игры

У вас есть замечательный план по осуществлению мечты? Вы рады? Отлично. Какое-то время можно этим наслаждаться.

В один прекрасный день вы решите, что пора уже браться за дело. И вот уже вы намечаете срок достижения цели и шаг за шагом, по датам, раскладываете этапы пути. Потому что обычно мы так и поступаем.

Однако, как только в наших прекрасных планах появляются конкретные сроки, что-то кардинально меняется. План становится настолько реалистичным, что нас охватывает паника.

Если не верите, просто представьте, как кто-то вам говорит: «Давай поженимся». Это просто значит «Я тебя люблю».

А теперь представьте, что этот кто-то скажет сразу: «Давай поженимся 8 июня». Ваше сердце не замрет на мгновение? От неожиданности, от страха, а ведь страх — ближайший родственник паники.

Как только возникает срок, меняются правила игры. Речь уже не о полете воображения. В фантазии вторглась реальность, и сердце на мгновение замирает! Уже недостаточно просто наслаждаться мечтами. Теперь нужны поддержка и помощь. Вы нуждаетесь в том, кто подставит плечо, кто будет рядом, поможет соблюдать намеченные сроки и не даст забыть о вашей главной цели. Без такой опоры внутреннее сопротивление может одержать верх. Но если опора есть, вы сумеете все преодолеть, и ваша мечта станет явью.

Стоит ли начинать с нуля?

Многие люди отказываются от своей мечты, потому что уверены, будто все обязательно надо начинать с нуля. Но это абсолютно неверно. Любая ситуация, как правило, многослойна. И к воплощению мечты можно подойти совершенно с другой позиции.

Однажды я стала свидетельницей беседы на эту тему. Кто-то спросил: «Если меняешь профессию, надо обязательно начинать с самой нижней ступени?» Ответ прозвучал быстро: «Только если собираешься пройти всю лестницу».

Вы не знаете, что вас воодушевляет?

Но вы это знаете. Все знают. Точно так же, как мы знаем, какую еду любим. У нашего сердца есть свои вкусовые рецепторы. Они и подсказывают направление. А мы должны прислушиваться к своим чувствам и уделять особое внимание тому, что нам нравится. Это самая верная подсказка. И не надо отмахиваться от мелочей. Начиная поиск, не следует ожидать сразу великих открытий и немедленной встречи с делом своей жизни.

Вслушайтесь в себя: что нравится вам больше всего? Исследуйте эту область.

Избегание страха

Большинство наших активных действий можно разделить на две категории: те, что нас беспокоят, тревожат или даже пугают, и те, что ослабляют наши страхи. По природе мы не любим и не хотим бояться, ведь страх может означать реальную опасность. Как только мы делаем что-то, что будит страх, возникает внутреннее сопротивление и уговаривает нас отказаться от своего намерения.

Избавиться от страха помогает опять же наша натура. Она склоняет нас расслабиться, отвлечься, и мы утыкаемся в телевизор, заедая беспокойство и запивая его пивом. То есть снижаем активность, чтобы оставаться в безопасности. И это действительно почти сразу уменьшает страх.

Конечно, в конце дня чувствуешь себя неважно: время потрачено впустую, только лишний вес набран. Поэтому надо найти менее деструктивный способ снизить уровень страха.

Такой способ есть. Подумайте, что бы вы хотели сделать, но боитесь. Затем пригласите друга, коллегу или какого-то симпатичного человека, который поможет вам выполнить задачу. Это действует как волшебство. Ваши страхи ослабнут, съежатся, вы сумеете сделать то, к чему стремитесь, — и, кстати, ваша фигура от этого не пострадает.

Нелепые мечты?