Те, чьи цели были четче организованы и структурированы, оказались более стрессоустойчивы и легче переносили житейские неудачи и трудности. Даже в сложных ситуациях эти люди смогли сохранить ощущение, что продолжают достигать целей и не теряют контроль.
Результаты другого подобного проходившего в течение двух недель исследования показали, что более четкая иерархия целей обуславливает, что человек в меньшей степени расстраивается после происходящих с ним бытовых неурядиц и проблем. Подробнее: Michael D. Robinson and Sara K. Moeller, Frustrated, but Not Flustered: The Benefits of Hierarchical Approach Motivation to Weathering Daily Frustrations, Motivation and Emotion 38 (2014): 547–559.
«Импровизировать, адаптироваться, преодолевать»: Michael Martel, Improvise, Adapt, Overcome: Achieve the Green Beret Way (Seattle: Amazon Digital Services, Inc., 2012).
«…назвал цифру, которая показалась мне шокирующее высокой»: Robert Mankoff, How About Never – Is Never Good for You?: My Life in Cartoons (New York: Henry Holt and Company, 2014), 34.
«Я написал эту книгу»: Syd Hoff, Learning to Cartoon (New York: Stravon Educational Press, 1966), vii.
«Да как можно нарисовать более двадцати семи комиксов?»: Mankoff, How About Never, 38.
«…я – самый веселый человек на свете»: Bob Mankoff, cartoon editor of the New Yorker, in an interview with the author, February 10, 2015.
«Я решил, что стану стэндап-комиком или художником-карикатуристом»: там же.
«…что мог бы легко обклеить ими стены своего туалета»: Mankoff, How About Never, 44.
«…ты один из самых лучших»: там же, с. 46.
«Я пришел в главную городскую библиотеку и просмотрел все комиксы»: Манкофф, интервью.
«…я был совершенно уверен»: там же.
«…девять из десяти проектов не "взлетают"»: Mankoff, How About Never, 114.
«…исследование жизни 301 известных и успешных людей»: Cox, Early Mental Traits.
«…первая десятка»: там же, с. 181. Список составлен в алфавитном порядке по фамилиям.
«…не такой точный»: там же, с. 187.
«На вопрос о том, обусловлено ли наличие упорства в человеческом характере нашим ДНК…»: психолог Стив Хайне провел исследование, показавшее: если мы считаем, что какое-то качество генетически обусловлено, мы смиряемся с ним. Если, например, заявить тучным людям, что полнота является наследственной, то они перестанут прилагать усилия, чтобы похудеть при помощи диеты. См.: Ilan Dar-Nimrod and Steven J. Heine, Genetic Essentialism: On the Deceptive Determinism of DNA, Psychological Bulletin 137, 2011, с. 800–818.
Мы должны понимать, что связь наследственности и окружающей среды – очень сложная, и влияние обоих факторов переплетается между собой. Рекомендую для чтения очень дельные работы Daniel A. Briley and Elliot M. Tucker-Drob, Comparing the Developmental Genetics of Cognition and Personality Over the Life Span, Journal of Personality (2015): 1—14.
«150 лет назад»: Timothy J. Hatton and Bernice E. Bray, Long Run Trends in the Heights of European Men, 19th—20th Centuries, Economics and Human Biology 8 (2010): 405–413.
«…средний рост составлял 151 сантиметр»: Alison Moody, Adult Anthropometric Measures, Overweight and Obesity, in Health Survey for England 2013, ed. Rachel Craig and Jennifer Mindell (London: Health and Social Care Information Centre, 2014).