Книги

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

22
18
20
22
24
26
28
30

4

Джилл Болти Тейлор (р. 1959) – американский нейроанатом, автор и оратор. Прим. ред.

5

Издана на русском языке: Тейлор Дж. Б. Мой инсульт был мне наукой. М.: «Астрель», 2012. Прим. ред.

6

Вэй У Вэй (1895–1986) – псевдоним Терренса Грейя, написавшего в период с 1958 по 1974 г. серию книг, разъясняющих тонкости учений недвойственности – адвайты, буддизма и даосизма. Прим. ред.

7

Энчилада – традиционное блюдо мексиканской кухни в виде тонкой кукурузной лепешки, в которую завернута начинка. Прим. ред.

8

Мы склонны переоценивать длительность удовлетворения после достижения цели и продолжительность недовольства после негативного исхода. Чувства не длятся долго, но нам трудно помнить об этом, когда мы прогнозируем свое будущее (Wilson and Gilbert, 2003). Прим. авт.

9

Равностность (equanimity) – понятие, широко используемое в буддизме. От латинского aequus, что значит «сбалансированный», и animus, что значит «дух» или «внутреннее состояние». Близкие понятия – беспристрастность, пустота форм, свобода от привязанности и неприязни в уравновешенном и великодушном состоянии ума. Прим. ред.

10

«Где Уолдо?» («Где Уолли?») – серия детских книг, созданная британским художником Мартином Хендфордом. В них нужно найти определенного человека – Уолдо (Уолли) – на картинке, где изображено много людей. Прим. ред.