– Тогда закрой глаза и думай о том, как я щелкну пальцами, а твои веки станут слипаться. Ведь это странно, думать о гипнозе и не погружаться. (Усыпив бдительность, переходим в атаку)
– Спишь наяву! (Подхватываем голову, чтобы вывести из равновесия)
– Голова качается, как маятник, а ты успокаиваешься. Веки склеены! (Щелчок)
– Веки на замке силой твоего подсознания, попытайся приоткрыть их! Не получается. Чем больше пытаешься, тем меньше получается. Глаза остекленели, словно у замороженной рыбы. Они не работают!
Шок, как метод гипнотизации, подходит лицам, имеющим опыт подчинения или магическое мышление. Поэтому если нет уверенности в подобных данных, то лучше применять иные инструменты.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Еще в начале прошлого века, когда истерия стала весьма заметным явлением, врачи выяснили, что невротический тип больного легко лечится простой пощечиной. Это как раз тот случай, когда клин клином вышибают – терапевтический шок мгновенно купирует приступ истерии, отбрасывая невротика в первозданное состоя-ние младенца, когда он послушен, доверчив и т. д. Специалистам известны опыты одного из отцов современной психиатрии Шарко[12], который приводил своих пациентов в терапевтическое состояние тем, что бил в гонг, и его пациенты с высокой гипнабельностью валились как подкошенные, мгновенно погружаясь сон. Современная команда всех гипнотизеров мира «Спать!» – это и есть гонг доктора Шарко из XIX века. Именно так надо понимать природу этой команды, чтобы правильно понимать ее роль среди прочих инструментов психотерапевта.
Гипнотические заклинания или стандартные формулы внушения
Приведенные в этой книге скрипты являются не инструкцией, а примером речевого воздействия, которое у каждого мастера может сильно варьироваться. Незыблемым остается лишь принцип формирования любого заклинания. Оно состоит в строгом следовании центральной идее без отвлечений и излишеств. Главное – это идея внушения, а все остальное зависит от простого соблюдения технологической дисциплины. Допустим, идея – осознанное сновидение. Цель – получить подсознательные образы пациента для анализа. Идея – это то, что должен понимать гипнотизируемый, а цель – это то, что должен понимать гипнотерапевт.
– Ты уверен, что сейчас не спишь? Удивляться таким вопросам не стоит: люди могут спать, не догадываясь, что спят. Представь, что это чудесный сон, а во сне возможно все. А давай сыграем в эту игру? Правила простые: ты притворяешься, что засыпаешь, а я сделаю так, что ты и вправду окажешься во сне. Ты готов обмануть (перехитрить) собственный ум? Нет? Тогда это видео не для тебя. Остальных прошу понять: привычка к колебаниям разрушает привычку к решениям. Кто готов увидеть сновидение наяву, просто следуй инструкциям.
– Итак, медленно делаем глубокий вдох и на несколько секунд задерживаем дыхание. И пока ты выдыхаешь воздух, позволь своим глазам закрыться. Пусть глаза расслабятся, настолько насколько это возможно. Теперь помести свое сознание в мышцы век. Они тоже расслаблены до такой степени, что не могут работать. Закрепи это ощущение, обращаясь к самому себе. Произнеси за мной про себя: «Мои веки расслаблены и не работают. Веки крепко склеены, я так хочу». Попробуй приоткрыть глаза, зная, что они перестали работать. Пытайся, пытайся открыть их… а теперь перестань и расслабься в два раза больше. Пока веки склеены, ты подсознательно бодрствуешь. Повторяй за мной: «Мои веки расслаблены, веки крепко склеены, я так хочу». Зная, что твои глаза перестали работать, пробуй приоткрыть их. Не бойся. Попытайся еще раз. Довольно, а теперь расслабься в два раза больше. Сейчас ты испытываешь ощущение успеха, которое не требует оценки со стороны. Запомни это чувство, и каждую ночь, когда будешь проделывать это упражнение, ты сможешь бодрствовать во сне.
Еще одни вариант стандартной речи гипнотерапевта.
– Вновь пробуй открыть глаза, а веки слипаются. С каждой новой неудачной попыткой веки еще больше немеют. Они, словно чужие. Пробуй открыть глаза. Чем сильнее желание, тем хуже получается. Веки на замке. Ты просто забыл, как их открывать. Это новое для тебя ощущение – веки забыли, как открываются… Ты пытаешься вспомнить, как это делается, и не получается, ибо нет необходимости помнить то, что можно забыть. Я щелкну пальцами, и сигналы вовсе перестанут доходить до глаз. Оп! Веки склеены силой твоего подсознания. Пробуй разомкнуть их. Не получается, и твой покой становится еще глубже.
Каждое следующее внушение должно усиливать предыдущие. Поэтому применяют устоявшиеся словосочетания: «Чем сильнее пытаешься открыть глаза, тем крепче веки слипаются. Веки на замке. Ты просто забыл, как их открывать».
Вот как звучит стандартное гипносообщение, посылающее в быстрое погружение:
– Если готов увидеть осознанные сновидение, просто следуй инструкции. Говори про себя: «Мои веки расслаблены. Веки крепко склеены, я так хочу». Попробуй приоткрыть глаза, зная, что они перестали работать. Чем сильнее пытаешься открыть глаза, тем крепче веки слипаются. Веки на замке. Ты просто забыл, как их открывать. Пытайся еще, пытайся открыть их… довольно, а теперь расслабься в два раза больше.
Гипносценарии. Просто о важном
Стратегия погружения всегда базируется на сильном воздействии с целью удивить. Это и есть «внушение наяву». Надо отвлечь, обмануть сознание пациента, чтобы войти в контакт с его подсознанием. Если контакт случился, то можно угадать имя первой любви или детский секрет. Это удивит, а значит, появится возможность вводить команды, в том числе на закрытие (каталепсию) глаз и проверять сцепление век. Это усилит удивление, что открывает гипнотизеру новые возможности. Главное не забывать о необходимости проверки, насколько реализуются внушения, присущие разным стадиям гипноза. Таким образом, шаг за шагом, вы реализуете правило любой стратегии: погружение должно быть последовательным, поэтапным и односторонним. А именно:
• вызвать доверие
• убрать фильтр