— Так вот, ты должна изменить свои привычки, — продолжила Явения. — Во-первых, питание. Ты должна отказаться полностью от продуктов животного происхождения. Мясо и яйца противоречат твоей ведьминской энергетике. Силу ты берешь из природы и не должна причинять ей вред, употребляя мёртвую плоть животных и все продукты, относящихся к животным.

— А я не ем мясо, — робко произнесла, опасаясь, что ведьма опять сделает мне замечание. — Меня от него тошнило всегда.

— Хорошо, значит, твоя ведьминская природа сильна, и твой организм сам отвергает мёртвую плоть, — одобрительно сказала женщина. — Не придется чистить тело от мертвечины.

У меня мурашки по коже пробежались, когда я услышала слово «мертвечина».

— Во-вторых, ты должна жить по ритмам природы, — продолжила спокойно наставница, — это значит, вставать с восходом солнца и ложиться спать с закатом. Зимой, когда день короче, можешь ложиться в привычное время по летнему циклу, вредно спать больше девяти часов.

— Что??! — не выдержала я. — В такую рань вставать?!

— Да! — строго ответила ведьма. — Ты будешь жить в ритме природы, чтобы энергетические потоки легко взаимодействовали с тобой, потоки тоже существуют в ритме природы и их сила и активность зависит от солнца.

— Понятно… — вздохнула я, предвидя, как буду мучительно просыпаться в пять часов утра, а то и раньше.

— В-третьих, каждое утро важно соблюдать ритуал пробуждения, — не обращая внимания на мои тяжелые вздохи, продолжила Явения. — Это специальная гимнастика и медитация в течение часа. С завтрашнего дня ты встаешь в шесть утра, делаешь гимнастику и занимаешься медитацией хотя бы полчаса. Каждый день вставай на пять минут раньше, пока не начнёшь просыпаться с рассветом. И уделяй медитации на три минуты больше, пока не достигнешь часа, можешь уделять и больше времени, если захочешь.

— О боги! За что мне это всё? — вырвался вздох из моей груди.

— Хватит стонать. Если не будешь следовать своей природе, то тебе долго придется учиться управлять своей силой, — проворчала женщина. — А теперь ладони переверни вниз, — уже более спокойно произнесла Явения. — Закрой глаза. Сейчас помедитируешь немного и попытаешься наладить контакт с источником силы.

Глаза закрылись, легкий теплый ветерок ласкал кожу, нежная прохладная трава под ладонями.

— Теперь следи за дыханием, уменьшай частоту вдохов и выдохов. Концентрируй внимание на дыхании, расслабь всё тело. Сосредоточься на вдохах и выдохах.

Я внимательно слушала ведьминский протяжный голос и пыталась сделать, всё, что она говорит. Легкие постепенно наполнялись воздухом и так же медленно от него избавлялись. Тело расслаблялось с каждым выдохом, ноги, руки почти уже не ощущала.

— Расслабилась? Теперь представь, что из земли к ладоням течёт поток тепла, — продолжил степенный голос наставницы. — Тепло проникает в ступни, течёт по телу к центру, к сердцу.

Я честно попыталась представить, как из земли льётся теплая энергия, ладони и ступни явно ощущали тепло, но оно почему-то не хотело подниматься дальше по телу.

— Поток тепла расширяется, — уже более тихим и вкрадчивым голосом произнесла ведьма. — Он становится больше и больше, энергия уже сильным потоком вливается в тело и согревает тебя.

— У меня от холодной травы мурашки бегают, — призналась я, поежившись.

— Дарнах! — выругалась Явения. — Молчи, когда медитируешь! Теперь придется снова начинать!

— Простите, — прикусила я опять губу.