Книги

Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни

22
18
20
22
24
26
28
30

Жестоко? Да. Грубо? Да. Но, как говорится, такова жизнь.

Следить нужно не только за чистотой тела, но и за чистотой души.

О, как приятен сочный сладкий плод! Но горький сгнивший плод не вкусен никому…

Павел Палей.

Однако что это мы все о плохом, друзья? О пессимизме, плохом настроении и неудачах?

Пора наконец поговорить о чем-то хорошем.

Побеседуем об оптимистах, этих радостных прожигателях жизни. Как у них-то все складывается со здоровьем, фортуной и в общении с противоположным полом?

Да отлично складывается! И в этом тоже физиология и гормоны «виноваты».

Если человек весел, позитивен, получает от жизни удовольствие, у него активно вырабатываются эндорфины – «гормоны радости».

В своей «Тайной формуле здоровья» я рассказывал, что эти гормоны действуют на организм самым чудесным образом.

Гормоны радости повышают иммунитет, ускоряют заживление ран, улучшают работу сердца, выравнивают уровень сахара в крови, «чинят» повреждения мышц и кровеносных сосудов.

А еще эндорфины дают прилив сил и увеличивают работоспособность.

Жизнелюбивый, позитивный человек, у которого часто вырабатываются гормоны удовольствия, становится под их воздействием более крепким и здоровым.

Мало того, эндорфины оказывают положительное воздействие еще и на работу мозга – они повышают скорость реакции, улучшают память и наблюдательность. Стимулируют фантазию и смекалку, наконец!

Это доказанный научный факт, известный любому физиологу.

Для чего мать-природа (то есть эволюция) так распорядилась? Чтобы гормоны удовольствия улучшали работу мозга и мыслительные способности?

Свои резоны у природы были. О них я рассказал в вышеупомянутой книге под названием «Тайная формула здоровья». Если будет желание, перечитайте на досуге.

Только сразу предупреждаю, что книга эта местами скандальная, и ее прочтение потребует от вас широты восприятия.

А мы пока продолжим беседу в намеченном направлении. Вернемся к разбору физиологии жизненного успеха.

Почему у позитивных, жизнерадостных людей жизнь складывается лучше? А у них мозг работает более продуктивно.

Даже если они не так умны, как некоторые заумные зануды, зато они шире смотрят на жизнь, они гибче. У них выше скорость реакции. Потому они быстрее хватаются за возникающие в их жизни возможности, и реже упускают свой счастливый шанс.