Преодолейте страх быть отвергнутым

Страх быть отвергнутым обрекает нас на проигрыш еще до начала игры. С мыслью о том, что нас все равно отвергнут, мы отказываемся от своих желаний, прежде чем попытаемся хоть что-нибудь сделать. Причина страха быть отвергнутым кроется в недостатке уверенности в себе. За каждым страхом стоит чувство неуверенности, недоверия себе и жизни. Поэтому единственное, что вам нужно для преодоления страха, это уверенность в себе. Человек в состоянии «Мне все равно» не боится, что его отвергнут, потому что он уверен в себе. Он никогда не сдается, пытаясь получить то, чего хочет.

Человек, который боится быть отвергнутым, не может претендовать на работу, которую он хочет, не может подойти к человеку, который ему нравится… То есть не может сделать шаг. С таким настроем он действительно проиграет. А что, если нет? Он даже не может подумать об этом. Он фокусируется только на отказе, не делая скидку даже на случайный успех, он не может себе позволить даже помечтать о счастье и успехе. Он испытывает разочарование отверженного, не предприняв ни единой попытки. Чувство стыда лишает возможности быть счастливым.

Что мы потеряем, если попытаемся? Разве мы не потеряли уже, потому что мы ничего не сделали? Нет ничего печальнее упущенных возможностей. Какой наихудший сценарий, если мы попробуем? Проигрыш. То есть получаем тот же результат, что и в первом варианте. Но есть один нюанс: когда вы проиграете попытавшись, вы, по крайней мере, сможете сказать, что сделали все возможное. Не попытаться вовсе означает, что вы никогда не дадите себе шанс преодолеть страх быть отвергнутым и стать счастливым.

Человек, к которому мы стесняемся подойти, может иметь те же взгляды на жизнь, что и мы. И с той же долей вероятности они могут не совпадать с нашими убеждениями. Несоответствие вашего представления о человеке, и образа, который он сам создает, может ввести в заблуждение. Некоторые люди могут казаться очень холодными, но когда вы подойдете ближе, то будете удивлены, увидев, насколько они теплые и отзывчивые. Даже если, по вашим представлениям, этот человек очень умен и интеллектуален и никогда не будет разговаривать с кем-то вроде вас и даже не ответит вам, у вас могут найтись общие темы для разговора и вы будете говорить часами. Не обманывайтесь внешностью людей, попытайтесь их узнать. Эта попытка даст вам положительные результаты.

Человек со страхом быть отвергнутым предубежден. Человек в состоянии «Мне все равно», напротив, свободен от предубеждений. Он общается с людьми, не навешивая на них ярлыки и избегая предрассудков. Он доверяет себе достаточно, чтобы составить собственное мнение о человеке. Человек, который боится быть отвергнутым, ориентируется на убеждения большинства, не пытается разобраться самостоятельно, не имеет собственного мнения. Фактически, именно поэтому он не может преодолеть свой страх быть отвергнутым: неспособность обрести уверенность в себе, которая поможет взаимодействовать с людьми. Человек, который не исследует, полагаясь лишь на чужую информацию и обобщающие, но ничем не подтвержденные понятия, не может быть уверен в себе. Он полагается на случайную информацию, которую слышал от кого-то из своего окружения, например: «Интеллектуальные люди задирают нос», «Кандидаты, которых отобрали на эту работу, уже известны».

Когда вы спокойны, когда вы говорите «Мне все равно», вы не отказываетесь от попыток, предполагая, что вас отвергнут. Допустим, все пошло по наихудшему сценарию и вас действительно отвергли. Это не конец света. Не пилите себя, не посыпайте голову пеплом, а сразу попробуйте что-то еще, перейдите к другим вариантам. Тогда в голове не останется мучительных сомнений о том, что случилось бы, если бы вы попробовали. Вам знакомы слова «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть»? Это действительно работает, а зачастую и сожалеть не придется.

Невозможно получать работу каждый раз, когда вы подаете заявление или проходите собеседовании, возможно, вы не услышите «да» от каждого человека, который вам понравился… Когда вы осознаете это, вам легче будет сделать шаг. Вы тоже не всегда можете принять то, чего от вас хотят, и вам, вероятно, придется отказаться. Вы должны признать, что отказать и быть отвергнутым очень естественно. Подумайте: возможно ли, чтобы вам понравился каждый, кто вам симпатизирует, сможете ли вы дать работу каждому, кто ищет работу? Точно так же другая сторона не может говорить всему «да». Отказать и быть отвергнутым — это нормально.

Люди, которые успешны в продажах, успешны во всем, потому что они понимают, что отказ естественен. Они знают, что не каждый клиент приобретет их товар. Из десяти клиентов только пять или шесть станут покупателями. Но они не скажут: «Что, если этот клиент отказал, то и другой откажет? Что если этот клиент не купит, откажет?» Хороший продажник понимает, что клиент отказывается от товара, а не от него. Он будет знать об этом и может использовать программу поиска наиболее подходящей клиентской базы для продажи своей продукции. Он попытается достичь целевой аудитории, которая может быть заинтересована в покупке продукта, а не тех клиентов, которые ему откажут. Он не станет зациклиться на отказе, а сосредоточится на клиентах, которым может продать свой товар, и, конечно же, не сдастся.

Тот, кто вам нравится, может не ответить взаимностью. Это не повод чувствовать себя бесполезным и никчемным. Дело может быть не в вас, возможно, этому человеку нравится кто-то другой. И, в конечном счете, ожидать, что все будут любить вас, не очень реалистично.

Страх быть отвергнутым связан с эго. Вы боитесь сделать шаг к человеку, который вам нравится, потому что ваше эго пострадает, когда вас отвергнут. Вы принимаете отказ как оскорбление себя. Вы чувствуете себя униженным и бесполезным. Однако нет ничего более естественного, чем отказ. Вы не центр мира, мир не вращается вокруг вас. Не позволяйте своему эго обездвижить вас. Человек в состоянии «Мне все равно» достаточно зрел, чтобы понимать, что не все и не всегда будут одобрять его действияи что он не может нравится всем, кто ему нравится. Но все-таки даст шанс себе и испытает удачу.