• навести порядок на рабочем столе;
• разобрать скопление входящих сообщений;
• проверить свои письменные работы;
• прочитать статью в журнале;
• почитать газету;
• подумать (о предстоящем задании или проекте, письменной работе, над которой вы трудитесь в данный момент);
• расслабиться.
Помимо этого, советую всюду носить с собой книгу, которую вы хотите прочесть. За день вам не раз представиться случай прочитать целую главу. Если вы много времени проводите за рулем, обзаведитесь парочкой аудиокниг и слушайте их, когда появляется возможность.
Если вы принадлежите к поколению, с колыбели привыкшему пользоваться ноутбуком, планшетом, смартфоном и интернетом, едва ли вам необходимы рекомендации по эффективному применению в учебе всех этих технических приспособлений (впрочем, в будущих главах я их вам все равно дам). Тем не менее я бы хотел коротко осветить темную сторону того, что мобильные телефоны и социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни.
Менее десяти лет потребовалось смартфонам, чтобы полностью поглотить огромное количество людей. Сегодня без этих устройств невозможно представить ни общественный транспорт, ни рестораны, ни кинотеатры. Ни одно из мест, которые в прошлом являлись островками спокойствия и тишины, больше таковыми не являются – к досаде и раздражению многих из нас.
Однако навязчивость вездесущих мобильников ни в какое сравнение не идет с сумасшествием вокруг социальных сетей и различных мессенджеров. Именно они представляют наибольшую угрозу успеваемости нынешних школьников и студентов. К сожалению, время вряд ли повернется вспять, и ровесников моей дочери перестанет интересовать, что их друзья думают и делают в данную секунду. Я не настолько социален, чтобы самому полюбить социальные сети. Но в любом случае, они представляют большую угрозу для учащихся, которые, согласно газете New York Times, проводят в среднем по три часа в день, уставившись в экраны своих смартфонов (и это без учета времени, которое тратят на звонки!). Неужели нельзя найти лучшего применения одной восьмой суток?
Совершенно очевидно, что привычка раз в несколько минут проверять, не произошло ли в мире чего‑ то такого, о чем непременно необходимо знать сию же секунду, контрпродуктивна и вредит эффективному использованию вашего времени. Более того, едва ли вам удастся сконцентрироваться на каком‑ либо задании, если телефон будет лежать рядом и оповещать вас о каждом сообщении, электронном письме или обновлении приложения.
Разумеется, использовать все потрясающие современные технические устройства в обучении не только можно, но и нужно – при условии, что это приносит вам пользу и помогает добиваться лучших результатов.
Тем не менее я настоятельно советую вам, садясь за уроки, выключать и убирать подальше мобильные телефоны!
Лучшие учащиеся заботятся о качестве своей работы и последовательно движутся к поставленной цели. Перфекционисты считают себя обязанными делать все идеально.
Разумеется, можно получить пять с плюсом на экзамене или отполировать письменную работу так, что восхищенный преподаватель на полях тетради напишет: «Идеально!» Но в реальном мире достичь «совершенства» невозможно.
Какое вам до всего этого дело? Никакого, если, конечно, вы не из тех, кто по три раза проверяет и перепроверяет и без того отличную работу, часами пытается подобрать то самое «идеальное» слово или вновь переписывает сочинение более красивым почерком. Стремление к совершенству прекрасно до тех пор, пока не превращается – с легкостью и, вероятно, неизбежно – в неконтролируемую и всепоглощающую манию, негативно влияющую на качество вашей работы и жизни.
Если сейчас вы как раз ведете войну с собственным перфекционизмом, напоминайте себе (почаще) о законе убывающего плодородия: наибольший результат приносят первоначальные действия, а с каждым последующим продуктивность неуклонно снижается. В итоге наступает момент, когда ваши громадные усилия лишь ухудшают положение дел. Об этом стоит помнить не только перфекционистам, но и тем, у кого сама мысль о написании «простого» плана сочинения или «стандартного» реферата вызывает изумление. Не нужно постоянно выжимать из себя что‑ то новое, поразительное и невероятно креативное. Не нужно делать творческий мультимедийный анализ прочитанного произведения лишь потому, что пятерка за стандартный шестистраничный анализ вас не устраивает, вам требуется пять с плюсом за «творчески» и «мультимедийный» – вероятно, потратите на это куда больше сил (и времени!), чем оно того стоит.
Если вам действительно больше хочется перепроверить сто раз проверенную работу или в третий раз переписать сочинение, а не посмотреть фильм, почитать интересную книгу или выполнить какое‑ нибудь новое задание, вероятно, настало время обратиться к специалисту. Да, иногда делать дополнительную работу полезно. Но далеко не всегда.