Книги

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0

22
18
20
22
24
26
28
30

– Лучше бы помогла мне справиться с головной болью… Весь день мучаюсь, – как-то сказал мне муж.

– Хорошо, я попробую помочь, – неуверенно согласилась я. Теорией-то я овладела, а вот практики пока маловато.

На мгновение меня охватила легкая паника – а вдруг ничего не получится? Откинув тревогу и сомнения, попросила мужа сесть напротив, сделать глубокий вдох и довериться моему голосу.

– После какого происшествия или события у тебя сегодня разболелась голова? – уточнила я, зная, что подобные приступы у него случаются регулярно на протяжении почти всей жизни.

– Объяснял подрядчику задачу, но тот никак не мог понять, чего я от него хочу. Разозлился, а через какое-то время появилась боль, – поделился супруг.

– Почувствуй свою головную боль, – прошу я его и начинаю считать, используя метод регресса и отматывая прошлое, шаг за шагом приближаясь к детским годам.

– Что со мной такое? Боль стала сильнее! – неожиданно вскрикнул супруг, когда я подобралась к его семилетию.

– Что там произошло? – уточнила я, догадываясь об ответе.

– Авария. Что же ещё, – с раздражением в голосе пробормотал супруг.

– Хорошо, теперь тебе 6 лет. Боль есть? – поинтересовалась я.

– Нет, все пропало, – изумленно уставился на меня муж.

– Не открывай глаза, – попросила я его. – Давай вернемся к аварии. Расскажи в деталях, что там произошло.

– Я жил в крошечном городе. Автомобили на дорогах были большой редкостью. В тот день я гулял с соседским мальчишкой во дворе. Мы решили пересечь проезжую часть, но припарковавшийся грузовик мешал обзору. Сосед перебежал дорогу первым, оглянулся и стал махать мне руками. Я никак не мог понять, что значат эти жесты. Что он хочет мне сказать? Бежать или остановиться и подождать? Мы что-то друг другу кричали, но не понимали друг друга. Это жутко раздражало, злило. И тут он начал снова махать руками, и я бросился вперед. В ту же секунду лицо соседа исказилось от ужаса, он закрыл глаза ладонями, развернулся и позорно сбежал, а я почувствовал… сильный удар, – грустно выдохнул последние слова муж.

На мои глаза навернулись слезы, а в горле застрял комок. Сделав глубокий вдох, я заставила себя продолжить. Моему мужу не нужна жалость, ему нужна моя поддержка.

– Давай вернемся в тот момент, когда авария ещё не произошла, – предлагаю я.

Супруг согласно кивает, и мы снова отматываем время вспять.

– Там оказываюсь я и предупреждаю тебя о том, что сейчас произойдёт неприятное событие. Будет больно, но ты выживешь. Даже последствий для твоего здоровья никаких не останется. А, значит, это безопасно. Я буду рядом, когда это случится, и ты будешь чувствовать мою поддержку. И вот ты видишь, как твой сосед перебегает дорогу. Ты хочешь побежать следом, но он начинает махать руками. Что ты чувствуешь в этот момент? – спрашиваю у мужа.

– Меня раздражает моя непонятливость и его неумение нормально изъясняться, – непроизвольно сжимает кулаки супруг.

– Хорошо. Почему ты побежал? Какое решение ты принял? – уточняю я.

– Я решил, что мне надоело смотреть на его кривляния. Понимаешь, меня взбесило, что мы никак не могли понять друг друга, – раздраженным голосом отвечает он.