Книги

Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни

22
18
20
22
24
26
28
30

Итак, возвращаемся к тому, с чего начали, – что нам и правда понадобится, чтобы хорошо провести время на свежем воздухе? Конечно, важную роль здесь играет климат, как и то, что вы собираетесь делать, но по собственному опыту скажу, что понадобится вам очень немногое.

Учитывать нужно прежде всего три фактора: вид деятельности, ее продолжительность, погоду. Как правило, особое занятие требует и особого оборудования. Более активные действия подразумевают и более «техничную» одежду из дышащих, гигроскопичных материалов, в которой будет удобно. Естественно, не нужно забывать и о том, сколько времени вы собираетесь провести на воздухе. Одно дело – выйти на полчаса, и совсем другое – на целый день, а то и на несколько дней. Ну и, само собой, ваша экипировка зависит от погоды.

Как одеться по погоде: основные правила

Как открыл Кальвё на своем нелегком опыте, походная экипировка может обойтись в круглую сумму, особенно если приходится покупать все одновременно. Но так делать не обязательно. Точно так же, как нельзя купить любовь, покупка самого дорогого и продвинутого снаряжения не даст вам ни знаний, которые нужны, чтобы выжить на природе, ни ощущения прочной связи с ней. Если вы намерены последовательно придерживаться принципа friluftsliv, то есть выходить на воздух в любую погоду, вам нужно приспособить для этого свой повседневный гардероб.

Я лично рекомендую приобрести для начала несколько теплых и удобных вещей, а потом уже добавлять то, что нужно именно вам. По возможности приобретайте вещи высокого качества, потому что то, что носится дольше, меньше вредит окружающей среде и более выгодно для вашего бюджета. Это не значит, что самая дорогая одежда по умолчанию самая лучшая, у нее могут быть такие функции, которые вам не очень-то и нужны, а вот более дешевый вариант прекрасно подойдет.

Секрет оптимального «выходного» гардероба заключается в многослойности и многофункциональности одежды, которая должна выручать в самых разных ситуациях. Вот вам примерный список того, что легко сочетать так, чтобы не бояться никаких сюрпризов погоды:

Походные ботинки – существует несколько типов таких ботинок: от легких, невысоких, предназначенных для простого рельефа до высоких, увесистых, рассчитанных на серьезные нагрузки. Для ежедневного friluftsliv полного ассортимента ботинок вам не понадобится: всесезонная средней высоты модель на надежной водонепроницаемой подошве годится и для прогулок с собакой под дождем, и для несложного похода в горы.

Походные брюки – если вы не заядлый пеший турист, походные брюки могут показаться ненужной роскошью, но в надежной, многофункциональной модели вы будете и работать в саду, и ездить на велосипеде, и делать домашние дела, и гулять с детьми в парке. Походные брюки часто делаются из водоотталкивающих смесовых тканей и имеют эластичные вставки там, где нужно больше подвижности. Если вам нравится, когда походные брюки больше похожи на любимые вами спортивные, отдайте предпочтение более легким и эластичным. Брючины у некоторых моделей снабжены застежками-молниями, чтобы их легко было превратить в шорты, то есть получить два вида одежды в одном.

Зимние ботинки – если вы живете в холодном климате и если у вас в принципе часто мерзнут ноги, для зимних выходов вам, скорее всего, понадобятся соответствующие ботинки. Убедитесь, что протектор на их подошвах достаточно глубок, чтобы не падать на скользких дорожках и тропинках, а водоотталкивающая мембрана не пропустит воду, снег и грязь.

Теплая куртка – классический пуховик можно считать настоящим хамелеоном в мире верхней одежды. Самые лучшие модели настолько универсальны, что их можно надевать и для любых занятий на открытом воздухе, и для встреч с друзьями в городе. Многие пуховики непромокаемы, а некоторые даже водонепроницаемы.

Утепленные брюки – зимние утепленные брюки предназначены не только для детей или крутых лыжников. Когда на улице гуляет полярная метель, такие брюки – незаменимая для выхода вещь. Наденьте их поверх своих обычных брюк, если выходите ненадолго, или сделайте одним из слоев, если собираетесь активно двигаться или просто хотите побыть на воздухе подольше. Высококачественные утепленные брюки обычно шьются из водоотталкивающих, дышащих материалов.

Ветровки и облегченные брюки – тонкую ветровку можно надеть поверх пуховика, чтобы в холодную погоду создать надежную защиту, а можно поверх толстовки в более теплую погоду. Брюки должны быть достаточно свободными, чтобы, в зависимости от температуры, их можно было надеть поверх обычных брюк. Удобно, если брюки имеют молнию в боковом шве: так легче надевать их, когда вы спешите. И ветровка, и брюки должны быть сшиты из ветро- и водонепроницаемых материалов, чтобы надежно защищать в любую погоду.

Термобелье – оно удаляет лишнюю влагу с поверхности тела, чтобы вы чувствовали себя комфортно, и потому должно сидеть плотно. Оно делается из синтетических, натуральных и смесовых материалов, у каждого из которых есть свои плюсы и минусы, хотя мне, например, больше всего нравятся естественные. Синтетика, например полиэстер, наиболее долговечна и обладает хорошей впитывающей способностью, зато мериносовая шерсть теплее и с ней проще контролировать запахи. Шерсть или микрофлис лучше подходят для неторопливых прогулок и морозных дней, а более тонкое термобелье из лиоцелла (древесной целлюлозы), полиэстера, нейлона, бамбуковой вискозы – для активных занятий и прохладных дней.

Функциональная майка (футболка) – как и термобелье, майка отводит влагу от тела во время активных занятий. И опять, вместо того чтобы покупать специальные майки для туризма и прочих занятий на открытом воздухе, я предпочитаю те же, что ношу в обычной жизни. Мериносовая шерсть, бамбук, лиоцелл хороши и сами по себе, и в сочетании с хлопком.

Шорты или походная юбка – в теплую погоду шорты или юбка спасут вас от излишней жары. Если вы найдете что-то из синтетических, быстросохнущих материалов, эти вещи можно надевать и на пляж.

Походные сандалии – в теплые дни эргономичные туристические сандалии станут вашим лучшим другом в длинных походах. Пару с хорошей подошвой можно надевать и в походы с палаткой, и для любых других видов friluftsliv.

Аксессуары – бывает так, что какая-нибудь мелочь может очень выручить или, наоборот, все испортить, особенно в холодную погоду. Не дайте ногам мерзнуть, возьмите с собой пару шерстяных носков, а если у вас быстро замерзают руки, лучше наденьте на них варежки, а не перчатки. В очень морозные дни под варежки даже можно поддеть тонкие шерстяные перчатки. Хотя и неправда, что больше всего тепла мы теряем через голову, а не через другие части тела, шапка в холодную погоду не помешает[150]. Точно так же и в зной шляпа с полями поможет защитить глаза.

Что, даже такой список кажется слишком длинным? Тогда подумайте, что нужнее всего именно сейчас. Для короткой прогулки по окрестностям в приятную погоду понадобятся всего-навсего удобная одежда и столь же удобная обувь. А вот для многодневного лыжного перехода по пересеченной местности свой гардероб нужно хорошо подготовить, чтобы вам было тепло и спокойно в любую погоду, которая к тому же может быстро измениться.

Умение одеваться по погоде – это тоже навык friluftsliv, и освоить его тем легче, чем чаще вы бываете на открытом воздухе.

ПЯТЬ СОВЕТОВ НАСЧЕТ ПРОДУМАННОГО УЛИЧНОГО ГАРДЕРОБА

1. Начните с инвентаризации. Что в вашем гардеробе подходит для активного пребывания на открытом воздухе, а чего не хватает?