Техника подкрепления позитива. Все свои реакции, вербальные и невербальные, направьте на подкрепление любого движения клиента в сторону решения проблемы. Это могут быть идеи, намерения, действия. Ищите совместно с клиентом (парой, семьей, группой) эффективные способы работы, и если они не помогают, постарайтесь найти более действенные формы взаимодействия.
В процессе решения проблемы обращайте внимание клиента, как в сложных ситуациях он использует разные способы решения проблем, как может импровизировать, изобретать на ходу, рисковать, полагаясь на свою природную мудрость и удачу, на поддержку близких. Хвалите клиента даже за неудачные попытки: «Значит, вы все же пытались сделать это. И хотя вам было трудно, вы старались найти выход».
Быстрое появление ярких признаков переноса или примитивных защит (расщепления, отрицания, проекции, интроекции), как и выраженное сопротивление указывает на то, что человеку нужно или больше поддержки, чем предусматривает позитивный подход, или глубинная психотерапия.
У каждого времени свои неврозы – и каждому времени требуется своя психотерапия.
Переучивание
Вы ничему не можете научить человека. Вы можете только помочь ему открыть это в себе.
В ходе терапевтического процесса из множества поведенческих проявлений, анализа высказываний, сновидений и фантазий проглядывают ошибочные установки. Ища символический смысл невербальной и вербальной информации, формируйте гипотезы о причинах проблем, совместно с клиентом подтверждайте или отвергайте их. Используйте при этом следующие техники.
Применяйте вмешательство, когда клиент:
✶ Излагает подготовленный рассказ (поинтересуйтесь пережитыми тогда чувствами).
✶ Разыгрывает ситуацию в лицах (сделайте акцент на его чувствах).
✶ Проявляет фамильярность (оставайтесь при исполнении).
✶ Щеголяет психологическими знаниями (перефразируйте простым языком).
✶ Ведет себя по-детски (что заставляет его вести себя так?).
✶ Хвалится (хвалите).
✶ Говорит об одних чувствах, а невербально выражает другие (обратите его внимание).
✶ Подавляет гнев, стыд, отчаяние, апатию (реагируйте в предлагаемом диапазоне).
✶ Оправдывает свои неразумные действия (а как можно было бы лучше?).
✶ Вербует против обидчика (оставайтесь в нейтральной позиции).
✶ Обвиняет судьбу (сам грешен?).
✶ Доказывает бессмысленность жизни (прочувствуйте глубину его отчаяния).