Книги

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

22
18
20
22
24
26
28
30
Саманта Бордман Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация?

Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций.

Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.

ru en Евгений Поникаров
webkniga.ru calibre 4.12.0, FictionBook Editor Release 2.6.6 23.9.2022 текст предоставлен издательством 6b6fb611-2cb4-4182-af3f-229de16b0582 1.0

1.0

Саманта Бордман. Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного Манн, Иванов и Фербер Москва 2022 9785001957041 Copyright © 2021 by Samantha Boardman Copyright © 2009, image on page 269 with permission from Elsevier © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022

Саманта Бордман

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Эту книгу хорошо дополняют:

Проект «Новая жизнь»

Томми Бейкер

В минусе или в плюсе

Дэн Салливан и Бенджамин Харди

И что?

Галина Кушнарева и Виктория Шиманская

От выгорания к балансу

Имоджен Далл

Информация от издательства

На русском языке публикуется впервые

Бордман, Саманта

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного / Саманта Бордман; пер. с англ. Е. Поникарова. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — (Твоя жизнь — в твоих руках).

ISBN 978-5-00195-704-1

Все права защищены.