Эта книга - творение известного японского автора, который делится своими мыслями о беге и здоровом образе жизни. Автор легко переходит от повседневных рассказов к аллегорическим описаниям, подчеркивая, что бег способствует медитации. Он утверждает, что откровенно писать о беге - значит откровенно писать о себе. Книга рекомендована для читателей от 16 лет.