Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать

В 21 веке наш мозг всё ещё преследует мамонта, вызывая инстинктивные реакции. Доктор Ребекка Хейсс, биолог и эксперт по стрессу, помогает осознать, как инстинкты влияют на наше поведение. Она предлагает практические советы, такие как снижение стресса перед публичными выступлениями и умение находить радость в экстремальных ситуациях. Книга содержит также ПДФ-файл с дополнительным материалом для скачивания.