Книга о теле

Кэмерон Диас была примером для многих женщин, но не всегда обращала внимание на свое здоровье. Однако осознание важности питания и здорового образа жизни стало для нее уроком. В книге Книга о теле она делится личным опытом и знаниями, полученными на собственном опыте и через консультации специалистов. Книга не предлагает универсальной программы здоровья, но рассматривает постепенный путь к долгой и активной жизни на основе научных фактов. Это позитивное и вдохновляющее руководство поможет понять, как любить свое тело и помочь ему быть сильным и красивым. Автор Сандра Барк - писательница и автор бестселлеров, работающая с увлеченными людьми для создания популярных книг.