Я не умею спать

Сон – это не просто перерыв между делами, это жизненно важный процесс, который влияет на наше физическое и психическое состояние. Поэтому стоит уделить внимание своему сну и обеспечить себе качественный отдых. Книга "Я не умею спать" поможет вам лучше понять значение сна и его влияние на нашу жизнь. Не стоит относиться к сну как к чему-то второстепенному – ведь от качества нашего сна зависит наше здоровье и настроение.