Красота и здоровье

Елена Мотова - доктор-диетолог, медицинский журналист и автор бестселлера Мой лучший друг - желудок. Еда для интеллектуалов. Она также является поклонницей средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге Еда для радости представлены актуальные исследования в области питания и популярных диет, рассмотренных с точки зрения научной медицины. Книга также включает гид по витаминам, анализ пищевых продуктов и идеи для разнообразия рациона. Слушателей ожидает откровенное обсуждение спорных и актуальных вопросов в области диетологии.

В книге "Почему болит ухо" Ксении Клименко вы найдете ответы на множество вопросов, связанных с заболеваниями ушей и слуховыми проблемами. Автор подробно рассматривает возрастные особенности тугоухости, различные типы болей и заболеваний уха, причины снижения слуха, а также важные взаимосвязи между ушами и другими органами, например, зубами.

Читая эту книгу, вы сможете лучше понять, как устроены уши, какие процессы происходят в них при заболеваниях, и как правильно обращаться к врачу в случае проблем со ...

Книга "Книга ЗОЖника" представляет собой исчерпывающий гид по здоровому образу жизни, который поможет вам разобраться во всех аспектах ЗОЖа. Авторы подробно рассматривают важные аспекты, такие как правильное питание, эффективные тренировки и не менее важный отдых.

Особое внимание уделено питанию, ведь правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и формировании физической формы. В книге вы найдете информацию о полезных продуктах, рационах питания, а также многочисленные рецепты, которые помогут вам сделать ваше питание разнообразным ...

Большинство психических расстройств, включая психозы, имеют свои корни в травматических событиях, стрессе, негативных убеждениях, нерешенных проблемах и конфликтах. Психические болезни часто возникают из-за длительного воздействия различных факторов на психику человека.

Психическое здоровье зависит от гармонии между разумом, эмоциями и поведением. Психические расстройства возникают, когда эта гармония нарушается. Поэтому важно уделять внимание своему внутреннему миру, разбираться в своих чувствах и эмоциях, уметь решать проблемы и конфликты, не накапливать стресс.

Исправление состояния человека, страдающего ...