Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
В книге Тит Нат Хан представляет эффективные практики медитации и дыхания для достижения внутренней гармонии и спокойствия. Он также дает советы по осознанности, улучшению отношений и достижению счастья. Эта книга наполнена идеями и наставлениями для лучшей жизни.
развернуть
00:00:00
Другие книги автора: Тит Хан Нат
Другие книги в этом жанре
1-01
00:00 / 2:59
1-02
00:00 / 4:11
1-03
00:00 / 2:7
1-04
00:00 / 2:44
1-05
00:00 / 2:39
1-06
00:00 / 5:47
1-07
00:00 / 1:51
1-08
00:00 / 3:22
1-09
00:00 / 3:12
1-10
00:00 / 1:43
1-11
00:00 / 2:1
1-12
00:00 / 1:31
1-13
00:00 / 6:11
1-14
00:00 / 1:55
1-15
00:00 / 3:40
1-16
00:00 / 3:30
1-17
00:00 / 6:38
1-18
00:00 / 2:51
1-19
00:00 / 1:56
1-20
00:00 / 3:28
1-21
00:00 / 3:53
1-22
00:00 / 3:16
1-23
00:00 / 3:55
1-24
00:00 / 5:28
1-25
00:00 / 1:7
2-01
00:00 / 2:53
2-02
00:00 / 1:38
2-03
00:00 / 6:32
2-04
00:00 / 5:24
2-05
00:00 / 2:35
2-06
00:00 / 1:37
2-07
00:00 / 2:40
2-08
00:00 / 1:52
2-09
00:00 / 5:44
2-10
00:00 / 1:41
2-11
00:00 / 1:45
2-12
00:00 / 1:15
2-13
00:00 / 5:37
2-14
00:00 / 7:6
2-15
00:00 / 3:36
2-16
00:00 / 1:21
2-17
00:00 / 2:1
2-18
00:00 / 5:12
2-19
00:00 / 2:30
2-20
00:00 / 2:42
2-21
00:00 / 1:11
2-22
00:00 / 1:20
2-23
00:00 / 3:3
2-24
00:00 / 1:31
3-01
00:00 / 4:1
3-02
00:00 / 4:58
3-03
00:00 / 2:3
3-04
00:00 / 2:26
3-05
00:00 / 3:47
3-06
00:00 / 2:22
3-07
00:00 / 2:55
3-08
00:00 / 4:59
3-09
00:00 / 2:44
3-10
00:00 / 2:3
3-11
00:00 / 3:33
3-12
00:00 / 1:31
3-13
00:00 / 3:11
3-14
00:00 / 4:2
3-15
00:00 / 2:58
3-16
00:00 / 3:46
3-17
00:00 / 6:19
3-18
00:00 / 2:52
3-19
00:00 / 6:20
3-20
00:00 / 4:56
3-21
00:00 / 3:34
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Тит Хан Нат
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин