Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням

Книга "Колодец детских невзгод" - это глубокое исследование, которое поможет вам понять, как неблагоприятные детские опыты могут повлиять на ваше здоровье взрослой жизни. Доктор Надин Бёрк Харрис рассказывает о важности осознания и принятия своего прошлого, чтобы избежать возможных психологических и физических проблем в будущем.

Автор делится историями реальных людей, которые столкнулись с травмами в детстве и как это отразилось на их здоровье. Она также дает советы о том, как можно начать процесс исцеления и как избежать повторения токсичных сценариев из прошлого.

Читая эту книгу, вы узнаете, как важно быть внимательным к своим эмоциям и как можно избавиться от чувства вины и стыда, связанных с прошлыми событиями. Вы научитесь беречь себя и своих близких, строить здоровые отношения и принимать себя такими, какие вы есть.

"Колодец детских невзгод" - это история о том, как принятие своего прошлого может стать ключом к счастливой и здоровой жизни.