Радостная мудрость
Содержание книги разделено на три части в соответствии с классической структурой буддийских текстов. Первая часть исследует основные причины нашей неудовлетворённости и показывает путь к осознанию собственной природы. Во второй части представлено пошаговое руководство к основным практикам медитации для умиротворения ума, открытия сердца и развития мудрости. Третья часть посвящена применению полученного понимания и методов для решения эмоциональных, физических и личных проблем.
развернуть
00:00:00
Другие книги автора: Йонге Мингьюра Ринпоче
Другие книги в этом жанре
00-01
00:00 / 3:4
00-02
00:00 / 7:47
01-01свет в туннеле
00:00 / 11:39
01-02 бег на месте
00:00 / 6:39
01-03 подружиться
00:00 / 12:14
01-04 о противоядиях и телохранителях
00:00 / 12:59
01-05 прорыв
00:00 / 12:40
02-01 проблема это решение
00:00 / 3:41
02-02 4 благородные истины
00:00 / 7:42
02-03 идентификация проблемы
00:00 / 6:45
02-04 удивление
00:00 / 3:20
02-05 два взгляда на страдание
00:00 / 10:48
02-06 ничего личного управляй но не властвуй
00:00 / 2:30
02-07 страдание страдания
00:00 / 3:36
02-08 страдание перемены
00:00 / 5:3
02-09 всеобъемлющее страдание
00:00 / 7:59
02-10 дыхание перемены
00:00 / 4:18
03-01 сила перспективы
00:00 / 1:47
03-02 более пристальный взгляд
00:00 / 5:19
03-03 относительность перспективы
00:00 / 10:24
03-04 убивать бабочек
00:00 / 6:29
03-05 зеркало зеркала
00:00 / 7:35
03-06 условия
00:00 / 8:20
03-07 упражнения
00:00 / 2:50
04-01 поворотный пункт
00:00 / 3:26
04-02 два вида осознанности
00:00 / 3:55
04-03 природа будды
00:00 / 15:14
04-04 проблески будды
00:00 / 4:45
04-05 видеть добро
00:00 / 4:3
04-06 камни. ты сам - прибежище
00:00 / 3:49
05-01 преодоление
00:00 / 5:48
05-02 заблуждение и иллюзия
00:00 / 2:42
05-03 первый шаг. страдание
00:00 / 2:33
05-04 постоянство
00:00 / 5:48
05-05 единичность
00:00 / 2:46
05-06 независимость
00:00 / 7:26
05-07 пустота
00:00 / 7:11
05-08 быть и видеть
00:00 / 3:35
05-09 движение вперед
00:00 / 1:57
06-01 переживание
00:00 / 4:30
06-02 три стадии практики
00:00 / 15:3
06-03 укрощение скакуна
00:00 / 14:31
06-04 укрощение всадника
00:00 / 4:19
07-01 внимание
00:00 / 5:47
07-02 внимание без объекта
00:00 / 5:51
07-03 обращение к форме
00:00 / 7:0
07-04 звук
00:00 / 6:19
07-05 ощущение
00:00 / 10:8
07-06 мысли
00:00 / 9:42
07-07 эмоции
00:00 / 7:52
08-01 прозрение
00:00 / 3:1
08-02 от идеи к переживанию
00:00 / 12:34
08-03 пустота я
00:00 / 3:46
08-04 пустота другого
00:00 / 7:52
09-01 сочувствие
00:00 / 3:42
09-02 учебник счастья
00:00 / 4:40
09-03 обычная любовь и сострадание
00:00 / 3:38
09-04 сосредоточенность на близких
00:00 / 7:2
09-05 кого мы не любим
00:00 / 6:6
09-06 безграничные любовь и сострадание
00:00 / 4:43
09-07 бодхичитта
00:00 / 6:35
10-01 применение
00:00 / 5:47
10-02 золотой клад
00:00 / 4:23
10-03 что скрывает природу будды
00:00 / 18:30
10-04 рабочие отношения
00:00 / 5:37
11-01 сделать глубоко личным
00:00 / 5:16
11-02 цель внимания
00:00 / 3:14
11-03 главное упражнение
00:00 / 8:36
11-04 попробуй что-то другое
00:00 / 7:36
11-05 шаг назад
00:00 / 3:5
11-06 сделай перерыв
00:00 / 6:39
11-07 разбивать на части
00:00 / 5:31
11-08 прозрение. главное упражнение
00:00 / 11:46
11-09 попробуй что-то другое
00:00 / 4:38
11-10 шаг назад
00:00 / 6:25
11-11 сделай перерыв
00:00 / 2:7
11-12 сочувствовать
00:00 / 2:40
11-13 главное упражнение
00:00 / 4:54
11-14 пчт другое
00:00 / 2:18
11-15 шаг назад
00:00 / 3:14
11-16 перерыв
00:00 / 3:54
11-17 заключение
00:00 / 6:55
12-01 радостная мудрость
00:00 / 10:56
Радостная мудрость
Йонге Мингьюра Ринпоче
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин